Kontrol etme zorunluluğu

Tarihinde güncellendi

Julia Dobmeier şu anda klinik psikoloji alanında yüksek lisansını tamamlamaktadır. Çalışmalarının başlangıcından beri, özellikle akıl hastalıklarının tedavisi ve araştırmasıyla ilgilendi. Bunu yaparken, bilgiyi kolay anlaşılır bir şekilde aktararak, etkilenenlerin daha yüksek bir yaşam kalitesine sahip olmalarını sağlama fikriyle özellikle motive olurlar.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kontrol takıntısı olan insanlar, hatalarının birine zarar vermesinden çok korkarlar. Bu nedenle sobanın gerçekten kapalı olup olmadığını veya ön kapının sıkıca kilitlenip kilitlenmediğini kontrol etmeye devam edin. Kontrol etme zorunluluğu güçlüyse, insanlar artık evlerinden çıkamazlar. Zorunlu kontrol hakkında bilmeniz gereken her şeyi buradan okuyun.

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. F42

Kontrol zorlaması: açıklama

Obsesif kontrol, obsesif-kompulsif bozukluğun çok yaygın bir şeklidir. Etkilenenler genellikle her gün saatlerce sobayı, muslukları ve kapıları kontrol etmekle meşguldür. Zaman alıcı ritüeller, onları uzun vadede hayata katılmaktan ve günlük işleriyle başa çıkmaktan alıkoyuyor. Bu nedenle, belirgin bir kontrol ihtiyacı, ciddi acılara neden olur.

Kontrol takıntısı: belirtiler

İster sobayı, ister ütüyü gerçekten kapatmış olsunlar, çoğu insan evden çıktıktan sonra bu rahatsız edici düşünceye aşinadır. Bu tür düşünceler, kontrol takıntısı olan insanlara da sahiptir. Ancak onlar için dayanılmazdırlar. Etkilenenler, hatalarından dolayı korkunç bir felaketin olabileceğinden korkuyorlar. Bu felaketi önlemek için örneğin ocağı tekrar tekrar kontrol ederler. Kendi kendilerine yüksek sesle "Soba kapalı" demeleri nadir değildir. Çünkü hiçbir zaman tam olarak emin değilsin. Ocaktan uzaklaşır uzaklaşmaz endişeli düşünceler tekrar ortaya çıkar ve sobayı tekrar kontrol etmek zorunda kalırlar.

Musluklar, lambalar ve kapılar ile aynı şekilde hissediyorlar. Evden çıkmak işkenceye dönüşüyor.Uzun bir ileri geri gittikten sonra kapıdan çıkıp anahtarı çıkardığınızda, kapının gerçekten kilitli olduğundan emin olmak için kapı koluna birkaç kez basıyorsunuz. Bazıları birkaç kez geri dönüp her şeyi tekrar kontrol etmek zorunda kalır, bazıları ise korkuları çok güçlü olduğu için dairelerinden hiç çıkamazlar.

Zorlayıcı kontrolden etkilenenlerin ortak korkusu, farkında olmadan birinin üzerinden geçebilmeleridir. Bu yüzden kimsenin zarar görmemesi için aynı yoldan gitmeye devam ediyorlar.

Kontrol etme baskısı altında olan insanlar davranışlarının mantıksız olduğunu bilirler ama yine de bunu yapmaktan kaçınamazlar. Kontrol eylemleri genellikle tamamen tükenene kadar tekrarlanır.

Kontrol takıntısı: nedenleri ve risk faktörleri

Diğer obsesif-kompulsif bozukluklar gibi, kontrol etme zorlantısı da biyolojik faktörlerin ve çevresel etkilerin etkileşiminden kaynaklanır. Hastaların obsesif-kompulsif bozukluğa genetik yatkınlığı vardır. Ancak, bu tek başına kontrol etme zorunluluğunu fiilen geliştirmek için yeterli değildir. Travmatik çocukluk deneyimleri veya olumsuz bir ebeveynlik yetiştirme tarzı gibi ek faktörler de eklenmelidir. Genel kaygı da önemli bir rol oynar: Endişeli insanlar tehdit edici düşünceleri çok ciddiye alma eğilimindedir. Düşüncelerin ne pahasına olursa olsun gerçeğe dönüşmesini engellemek istiyorsunuz.

Kontrol zorlaması: muayeneler ve teşhis

Obsesif kontrol, obsesif-kompulsif bozukluğun özel bir şeklidir. Bir terapist, durumun böyle olup olmadığını belirlemek için özel anketler kullanabilir. Tanı, hastalığı kontrol altına alma ve günlük yaşamla yeniden baş edebilme yolunda önemli bir ilk adımdır. Etkilenenler ne kadar erken profesyonel yardım ararlarsa, şans o kadar iyi olur.

Kontrol zorlaması: tedavi

Evden çıkmamak, ocakta yemek pişirmek veya mum yakmak, kontrol etme ihtiyacını koruyan ve hatta daha da kötüleştiren kaçınma stratejileridir. Bu nedenle, terapide tam olarak bu tür stratejiler ortaya çıkar ve üzerinde çalışılır. İlaçla birlikte psikoterapi yardımcı olur.

Psikoterapötik yöntemler arasında, yüzleşme egzersizleri ile bilişsel davranışçı terapinin özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır. Etkilenenler burada korkularıyla yüzleşmeyi öğrenirler. Zorunlu kontrollerde bu, örneğin kapıyı birkaç kez kontrol etmeden evden çıkmak anlamına gelir.

Terapi sırasında, etkilenenler, terapistin yardımıyla kendilerini normal kontrol önlemleriyle sınırlamayı, yani kendilerine güvenmeyi öğrenmelidir. Çünkü kontrol etme baskısı altında olan insanlar kendilerinden şüphe duymaya devam ederler. Kapıyı yeni kilitlemiş olsanız bile, bir sonraki an güvenli bir şekilde kilitlenip kilitlenmediğinden emin değilsiniz. Terapide, etkilenenler kontrol dürtüsüne teslim olmama pratiği yapar. Zamanla, giderek daha güvenli hale gelirler ve korku azalır.

Hastalığın seyri ve prognozu

Kontrol etme zorunluluğu ancak kendi başınıza zorlukla üstesinden gelinebilir. Bu nedenle, etkilenenler profesyonel yardım almalı ve mümkün olduğunca erken olmalıdır. Kontrol etme zorunluluğu ne kadar uzun süre devam ederse, onunla başa çıkmak o kadar zorlaşır. Bununla birlikte, profesyonel yardımla, kontrol ihtiyacı semptomlarının önemli ölçüde iyileşme olasılığı yüksektir.

Obsesif kompulsif bozukluk

Obsesif-kompulsif kontrol gibi obsesif-kompulsif bozukluğun nedenleri, tanı ve tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi Obsesif-Kompulsif Bozukluk makalesinde bulabilirsiniz.

Etiketler:  spor fitness mantar zehirli bitkiler semptomlar