Akne tedavisi
Sophie Matzik, sağlık ekibi için serbest çalışan bir yazardır.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Akne tedavisi öncelikle aknenin şiddetine göre yapılır. Ek olarak, örneğin özellikle hassas bir cildiniz olup olmadığı veya belirli maddelere alerjiniz olup olmadığı dikkate alınmalıdır. Ciddi hastalık durumlarında bir dermatolog ile akne tedavisi netleştirilmelidir. Hafif vakalarda, semptomları kendiniz gidermeye çalışabilirsiniz. Akne tedavisi hakkında bilmeniz gereken her şeyi buradan okuyun.
Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. L70
Akne tedavisinin farklı yolları
"Akneye karşı ne yardımcı olur?" Sorularına ve “Sivilce hakkında ne yapmalı?” sorusuna genel olarak geçerli cevaplar yoktur, çünkü her cilt tipi için farklı tedavi şekilleri önerilmektedir. Akne başarılı bir şekilde tedavi edilecekse, aknenin şekli ve nedenleri ile bireysel gereksinimler (alerji gibi) de dikkate alınmalıdır.
Akne tedavisi için çeşitli seçenekler kabaca harici (lokal, lokal veya topikal) akne tedavisi (örneğin merhemler ve peelinglerle) ve dahili olarak kullanılacak ilaçlarla bütünsel (sistemik) akne tedavisi olarak ikiye ayrılır.
Dış sivilce tedavisi
Merhemler, peelingler & Co.
Bağımsız akne tedavisi için süpermarketler ve eczanelerin yanı sıra reçetesiz eczanelerde merhemler, kremler, yıkama losyonları ve çok daha fazlası sunulmaktadır. Bu tür antibakteriyel (antiseptik) yıkama ve bakım serileri, hafif akne formlarına yardımcı olabilir. Ancak ciddi vakalarda akne ile ilgili yeterli yardım sunmazlar. Yani akne uzun süre devam ediyorsa, ten rengi bozuluyorsa veya psikolojik olarak sivilceleriniz varsa mutlaka bir dermatoloğa başvurmalısınız.
Dış akne tedavisi için hafif ve orta şiddette vakalarda akneye karşı antibiyotikler de (eritromisin ve klindamisin gibi) merhem ve krem şeklinde kullanılmaktadır. Derideki bakteri sayısını azaltırlar.
Cilt yenileyici peelingler de lokal akne tedavisini destekleyebilir. Çoğunlukla doğal meyve asitlerine, alfa hidroksi asitlere (AHA) dayanırlar. Bunlara örneğin laktik, sitrik, malik, badem ve tartarik asit dahildir. Peelingler cildin etkilenen bölgelerine uygulanır ve belirli bir süre etki etmesi sağlanır. Cildin üst katmanlarını soyarlar ve cildin kornifikasyon bozukluklarını önlerler. Cilt daha taze görünür ve siyah nokta sayısı azalır. Peeling kullandıktan sonra cilde krem sürmeniz önemlidir. Genellikle dört hafta içinde yaklaşık altı ila sekiz uygulama yapılır. Bu peelingler cildi zorladığı için daha sık kullanılmamalıdır.
Diğer harici akne tedavisi yöntemleri
Diğer harici akne tedavisi türleri doktorda veya kozmetik stüdyosunda sunulmaktadır. Bunlara örneğin buharda pişirme, buzlanma ve sivilce veya apselerin kozmetik olarak açılması ve sıkılması dahildir. Daha yeni tedavi yöntemleri, birkaç hafta boyunca uygulanan seçici UV ışığı ve renkli ışık tedavisi ile ışınlamadır. Bir ışınlama periyodu yaklaşık 30 dakika sürer, bu sırada deri dönüşümlü olarak UVA ve UVB radyasyonu veya dönüşümlü olarak mavi ve kırmızı ışıkla ışınlanır.
Akne tedavisinin tamamen yeni bir yöntemi, mikrodermabrazyon olarak adlandırılır. İnce kristaller yüksek basınçla cilde vurulur. Bu, kornifikasyonları giderir ve cildi sıkılaştırır.
Dahili akne tedavisi
Akne ilaç tedavisi sadece orta ve ağır hastalık durumlarında kullanılmaktadır. Zaman alır - sonuçlar bir gecede görülmez. Çoğu ilaçta, akne semptomlarındaki ilk iyileşme belirtileri en erken altı ila sekiz hafta sonra ortaya çıkar.
Çoğu durumda, dahili akne tedavisi için antibiyotikler kullanılır (örneğin tablet şeklinde). Bunlar sivilcelerin iltihaplanmasına neden olan bakterilerle savaşır. Ancak antibiyotikler uzun süreli tedavi olarak kullanılmamalıdır, aksi takdirde direnç gelişebilir. Ayrıca hamile kadınlar, emziren anneler ve on iki yaşından küçük çocukların bazı antibiyotikleri (tetrasiklinler dahil) almasına izin verilmez.
A vitamini asit türevleri (retinoidler) başka bir akne tedavisi seçeneğidir. Sivilce ve siyah noktalarla savaşırlar, ancak bakteriyel enfeksiyona yardımcı olmazlar. Örneğin aktif bileşen izotretinoin aknede sıklıkla kullanılır.Birçok durumda akneye hormonlar, yani erkek cinsiyet hormonları (androjenler) neden olur. Kadın cinsiyet hormonları ve anti-androjenler bu nedenle cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle kadınlara akne tedavisi için genellikle doğum kontrol hapı reçete edilir. Anti-androjenlere dayalı özel müstahzarlar dikkate alınır. Bununla birlikte, tüm doğum kontrol hapları akne tedavisi için uygun değildir.
Doğum kontrol hapı, çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarda sivilce tedavisi için uygun değildir. Erkek ve akneli erkeklerde de kullanılmaz.
Homeopati, şimdiye kadar yapılan çalışmalar etkinliğine dair net kanıtlar sağlayamasa da akne tedavisinde de kullanılmaktadır. On iki tanesinin özellikle kötü ciltlere karşı etkili olduğu söylenen Schüssler tuzları da popülerdir. Her bir vaka için hangi homeopatik uygulamalar ve Schüssler tuzlarının en uygun olduğu deneyimli bir terapistle tartışılmalıdır.
Akne için ev ilaçları
Şifalı kil, çay ağacı yağı veya adaçayı yağı gibi ev ilaçları uzun zamandır bilinmektedir. Genellikle akne tedavisine yardımcı olabilirler.
Çay ağacı yağı, çay ağacından elde edilen doğal bir uçucu yağdır. Antibakteriyel etkiye sahiptir ve akne tedavisi için doğrudan cildin iltihaplı veya kızarık bölgelerine uygulanır. Çay ağacı yağının dezavantajları, çok yoğun kokması ve cildi çok tahriş edebilmesidir.
Adaçayı yağı ayrıca cilt iltihabına karışan bakterilere karşı da çalışır. Akne tedavisinin bir parçası olarak, on ölçü zeytinyağı ile bir ölçü adaçayı yağı karıştırılabilir. Bu karışımdan bir kaç damla pamuğa damlatın ve iltihaplı bölgelere sürün. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
Papatya buhar banyosu, soğuk algınlığı için kullanıldığı için gözenekleri açar ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Cadı fındığı da benzer bir etkiye sahiptir.
Sivilce için en ünlü ev ilacı şifalı kildir. Akne hastaları genellikle bunları mevcut bir ilaç tedavisine ek olarak kullanır. Şifalı toprak, hazır bir macun veya suyla karıştırılması gereken bir toz olarak mevcuttur. Cilde uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bekletin. Cilt yağ, sebum ve fazla cilt pullarından arındırılır ve kan dolaşımını artırmak için uyarılır.
Bununla birlikte, şifalı kilin cildi önemli ölçüde kuruttuğunu lütfen unutmayın. Hassas cilde veya doğal olarak çok kuru cilde sahip kişilerin, şifalı bir toprak tedavisinden sonra yüzlerine bol miktarda krem sürmeleri gerekir.
Çinko ayrıca akneye, daha doğrusu çinko oksite karşı da kullanılır. Dezenfektan etkisi vardır ve merhem veya tablet şeklinde kullanılabilir. Çinko merhemler söz konusu olduğunda, bunların da güçlü bir kurutma etkisine sahip olduklarına dikkat edilmelidir. Çinko tablet şeklinde alınırsa vücutta fazla çinkoya neden olma riski vardır. Çinko diğer minerallerin yerini alır ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle çinko tabletleri almadan önce bunu doktorunuzla konuşmalısınız.
Akne Tedavisi Diyeti
Akne hastalığında beslenme çok önemlidir. Bilim adamları, süt ürünleri ve yüksek glisemik bir diyetin, yani çikolata, cips veya bal gibi çok sayıda tatlı gıda içeren bir diyetin cildi kötüleştirebileceğini varsayıyor. Bu her insan için geçerli değildir, ancak yine de kimin diyetinin cilt üzerinde etkili olduğunu ve kimin etkilemediğini tam olarak belirlemek mümkün değildir. Bu nedenle, güvenli tarafta olmak için akne tedavisi sırasında diyetinize dikkat etmelisiniz: Dengeli yiyecekler yiyin, yeterli vitamin aldığınızdan emin olun ve yağ oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, sporcuların egzersiz sonrası kas kütlesi oluşturmak için içmeyi sevdikleri süt proteini karışımlarının, sivilce eğilimi olduğunda cildin görünümünü kötüleştirdiğini de göstermiştir.
Akne tedavisi için daha fazla ipucu
Aknenin ilk belirtilerini fark ederseniz, bir doktora görünmeli ve sizin için en iyi tedavi seçeneklerini tartışmalısınız.
Farklı tedavi yöntemlerini kendiniz birleştirmeye çalışmayın. Bahsedilen tedavi yöntemlerinin birçoğu birbiriyle uyumlu değildir. Örneğin, belirli antibiyotiklerin UV radyasyonu ile birlikte alınmasının ciddi yan etkileri olabilir. Diğer ilaçlar da akne tedavisini etkileyebilir. Bu nedenle, aldığınız ilaçları doktorunuza bildirin.
Birçok web sitesi, şezlong altında veya güneşlenme şeklinde UV radyasyonu ile akne tedavisi önermektedir. Ancak bunu yapmaktan kesinlikle kaçınmalısınız: UV radyasyonu sivilceleri kurutur ama onları yok etmez. Uzun vadede cildin daha hızlı yaşlanmasına da neden olur ve cilt kanseri riskini artırır.
Başarılı akne tedavisi için diğer ipuçları:
Yıkamak
Yüzünüzü günde en az iki kez yumuşak bir sabunla yıkayın. Sabunun pH'ı 5.5'in üzerinde olmamalıdır. Ayrıca saçlarınızı daha sık yıkayın ve yüzünüzde asılı kalmamasına dikkat edin.
Bakım yapmak
Akne tedavisine yardımcı olan meyve asitleri (salisilik asit veya laktik asit gibi) içeren ürünlerle yüzünüze bakım yapın. Nemlendiriciler, güneş kremleri ve kozmetikler su bazlı olmalıdır, çünkü yağ veya yağ içeren kremler ve kozmetikler gözenekleri tıkar ve akneyi teşvik eder. Hafif bir sivilce şekli ile eczaneden reçetesiz satılan bakım serileri de çok yardımcı olabilir.
Sivilcelere iyi bakın
Sivilcelerinizi kendiniz sıkmayın. Sivilceler profesyonelce tedavi edilmezse, kolayca iltihaplanırlar ve yeni siyah noktaların büyümesi uyarılır. Bir güzellik uzmanı siyah noktalarınızı enfekte olmadan önce tedavi edebilir ve ayrıca kişisel cilt bakımı konusunda size tavsiyelerde bulunabilir.
Dış etkilerden kaçının
Cildinizi aşırı soğuktan ve doğrudan güneş ışığından koruyun. Her ikisi de akneyi uzun vadede kötüleştirebilir ve akne tedavisinin halihazırda elde edilen başarılarını tersine çevirebilir.
İyi hissetmek
Aknede sağlık da önemli bir rol oynar: Yukarıda bahsedildiği gibi sağlıklı, vitamin açısından zengin besinler içeren bir diyet, yeterli sıvı alımı ve düzenli egzersiz kadar önemlidir. Ayrıca stres ve heyecandan uzak durmaya çalışın. Akne tedavisi ancak kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak iyi hissettiğinizde uzun vadede başarılı olabilir.
Etiketler: spor fitness kadın Sağlığı Hastalıklar
