Sarar (zarflar) ve kapaklar

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur. Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Sargılar veya zarflar ve pedler, ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için nazik bir yöntemdir. Birçok sargı ve ped, su ve şifalı otlar veya yağlar gibi bitkisel içeriklerle çalışır. Kuark veya hardal gibi yiyecekler bile sarmalar ve soslar için uygundur. Sargıların ve pedlerin etkileri ve kullanımları hakkında daha fazlasını buradan okuyun!

Sargılar, zarflar ve pedler nelerdir?

Sargılar ve kümes hayvanları, tek ve aynı tedavi yöntemi için iki farklı terimdir: Vücudun veya vücudun bir kısmının, genellikle iyileştirici bir madde (kuark, şifalı otlar vb.) ile tamamen sarılması. Sık kullanılan sargılar örneğin:

boyun sargısı
omuz sarar
Göğüs sargısı
Darbe sarma
Ayak sargısı
diz örtüsü
buzağı sarma

Sargının (zarfın) aksine, vücudun sadece bir kısmına bir ped yerleştirilir. Küçük bir miktar kompres olarak da bilinir. Örneğin sıcak göğüs kompresi popülerdir. Soğuk bir kompres veya ped, morluklar ve böcek ısırıkları için hoş bir şekilde serinletici olabilir. Göze sıcak bir kompres arpacık için iyi gelebilir.

Yastıklar ayrıca, tahıl yastıkları (kiraz taşı yastıklar), saman çiçeği yastıkları veya lavanta torbaları gibi çeşitli aktif maddelere sahip yastıklar ve çantalar içerir. Bunları kendiniz yapabilir veya örneğin eczaneden hazır olarak satın alabilirsiniz.

Sargılar (zarflar) ve kapaklar nasıl çalışır?

Bir sargı veya pedin nasıl çalıştığı, bir yandan sıcaklığa (soğuk / ılık) bağlıdır. Nemli-soğuk ve nemli-ılık uygulamalarının yanı sıra kuru-soğuk ve kuru-ılık uygulamaları da vardır.

Öte yandan, eklenen iyileştirici maddeler (zencefil, kuark, kekik, uçucu yağlar vb.) sargı ve pedlerin etkisini etkileyebilir.

Nemli sargılar ve pedler ile şifalı bitkilerden, quark & Co.'dan gelen aktif maddeler, kuru uygulamalara göre cilde daha hızlı ve daha derinden nüfuz edebilir.

Sıcak sargıların ve pedlerin etkisi

Sıcak sargılar ve pedler (nemli veya kuru) vücuda sıcaklık getirir. Damarlar, kanın daha iyi akabilmesi için geniş yerleştirilir. Bunun anlamı şudur: Sıcak sargılar ve pedler, vücudun tedavi edilen kısmına kan akışını arttırır.

Ancak iç organlar da kanla daha iyi beslenebilir. Çünkü derinin her bölgesi sinir pleksusları ve omurilik vasıtasıyla belirli bir organa bağlıdır. Derideki sinir yolları bir uyarıyı kaydederse, bu sinyal periferik sinirler ve omurilik yoluyla ilgili organa iletilir.

Sıcak olduğunda, organ damarları da genişler. İlgili organ oksijen ve besinlerle daha iyi beslenir, atık maddeler daha hızlı uzaklaştırılır. Bu şekilde organın etkinliği artar.

Sıcak sargılar ve pedler de kas tonusu, yani kaslardaki gerginlik üzerinde etkilidir. Kas tonusunu azaltan daha geniş damarlar nedeniyle kaslara kan akışı daha iyidir - kaslar gevşer ve gevşer. Rahatlatıcı etki ayrıca ağrıyı hafifletebilir ve genellikle sakinleştirici olabilir.

Son fakat en az değil, sıcak sargılar ve pedler yön değiştirme etkisine sahiptir. Ter üretimini uyarır ve böylece üre ve ürik asit gibi metabolik atık ürünlerin atılımını teşvik ederler. Ancak aynı durum su ve sofra tuzu için de geçerlidir. Bu nedenle ılık bir kompresten sonra bol bol su, tercihen su, meyve suyu veya bitki çayı içmelisiniz.

Soğuk kompres ve pedlerin etkileri

Soğuk, vücuttaki ısıyı uzaklaştırır ve kan damarlarını daraltır. Bu kan akışını azaltır. Soğuk kompresler ve pedler dekonjestan, antiinflamatuar, analjezik olabilir ve (baldır kompresi olarak) ateşi azaltabilir.

Çeşitli tıbbi maddelerin etkisi

Sargıların ve pedlerin etkisi doğal olarak kullanılabilecek herhangi bir aktif bileşene de bağlıdır. Bunlar arasında zencefil, kekik, adaçayı, lavanta, saman çiçekleri ve yaban turpu gibi bitkisel maddeler bulunur. Kuark, hardal, bal ve limon gibi yiyecekler de sarmalar ve soslar için iyidir. İşte bazı iyileştirici maddeler ve etkileri ayrıntılı olarak:

Sirke sargıları / pedleri: Uygulanan soğuk, sirke sargıları ve pedleri iltihabı ve krampları engeller. Soğuk sirkeli bacak sargıları ateş düşürücü etkiye sahiptir.
Soğan sargısı / yastığı: Diğer şeylerin yanı sıra, örneğin soğuk algınlığı için kullanılan bir antibakteriyel ve antienflamatuar etkiye sahiptirler.
Domuz yağı köşebent / ped: Sıcak domuz yağı köşebentlerin spazm önleyici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Özellikle öksürük ve ses kısıklığı için göğüs ve boyun sargısı olarak kullanılırlar.
Balmumu sargısı / pedi: Balmumu sargıyı uzun süre sıcak tutar ve böylece ısı tedarikini arttırır (örneğin göğüs sargısı veya öksürük için ped olarak).
Hardal sargısı / pedi: Hardal tohumları öğütüldüğünde üretilen hardal yağı güçlü bir cilt tahrişine sahiptir, kan akışını arttırır, mikropları ve iltihabı engeller.
Yaban turpu sarma / tepesi: Yukarıda anlatılan hardal yağı da yaban turpu rendelenirken oluşur.
Ballı sargı / ped: Ballı sıcak boyun veya göğüs sargıları, iltihap önleyici etkiye sahiptir (örneğin bronşit için). Balın dezenfektan etkisi vardır (örneğin cilt iltihabı için bal pedi).
Limon sargısı / ped: Boynun etrafına ılık limon sargısı boğaz ağrılarını hafifletebilir. Çünkü limon antibakteriyel ve antienflamatuar maddeler içerir.
Zencefilli sargı / ped: Isınma pedleri ve zencefilli sargılar cilt üzerinde hafif tahriş edici bir etkiye sahiptir ve ısı beslemesini arttırır (yalnızca yüzeyde değil, vücudun derinliklerinde).
Asetik asit kil sargıları / pedleri: Soğuk asetik asit kil pedleri ve pedleri damarları dezenfekte eder, soğutur ve daraltır.
Keten tohumu kompresi / pedi: Sıcak keten tohumu kompresi gerginliği giderir ve ağrıyı giderir.

Sargılar (zarflar) ve kapaklar nasıl yapılır?

Eczaneden pedler ve hazır alt değiştirme takımları alabilirsiniz. Ancak, örneğin mendiller, keten peçeteler, havlular, mutfak havluları ve yünlü eşarplar veya diz çorapları gibi kendi malzemelerinizi de kullanabilirsiniz. Sabitleme için emniyet pimleri veya yapışkan sıvalar kullanılabilir.

Sargılar ve pedler için pamuk, keten veya yün gibi doğal kumaşlar kullanmanız önemlidir. Çünkü sentetik malzemeler ne havayı ne de nemi geçirir. Sıcak sargılarda ısı hızla birikebilir çünkü ısı kaçamaz.

Sargılar ve pedler: işte böyle çalışır

Kural olarak, bir sargı için üç kat kumaş gerekir:

İç kumaş: Etken maddeyi (örn. kuark) taşır ve doğrudan cilt üzerine yerleştirilir. Vücudun sarılacak kısmından biraz daha büyük olan ince bir pamuklu veya keten kumaş uygundur.
Ara tabaka: Nemi ve sarma sıcaklığını korumaya yardımcı olur. En iyisi pamuklu bez kullanmaktır.
Dış kumaş: Isıyı sargıda mümkün olduğu kadar uzun süre muhafaza etmek için, çoğunlukla sargıları ısıtmak için kullanılır. Örneğin bir yün atkı bunun için uygundur.

İç kumaş, ilgili iyileştirici öz ile kaplanır veya nemli sargılar (bacak sargıları gibi) olması durumunda, ılık veya soğuk suya batırılır ve sıkılır. Daha sonra iç bez vücudun ilgili kısmına sarılarak ara bez ve gerekirse dış bez ile sabitlenir.

Kaplama (veya sıkıştırma) için, etkin maddeyi (örn. ince doğranmış soğan, ılık, patates püresi) uygun boyutta pamuklu veya keten bir beze uygulayın. Bir şeyi vurun (hiçbir şey düşmesin), vücudun etkilenen kısmına yerleştirin ve örneğin bir gazlı bezle sabitleyin.

Tarif örnekleri

Eczanelerde veya sağlık gıda mağazalarında çeşitli hazır sargı ve pedler satın alabilirsiniz (örneğin, balmumu kompresleri veya sargıları). Ama aynı zamanda kolayca kendiniz de yapabilirsiniz. Bazı örnekler:

soğan tepesi

Sıcak bir soğan pedi, özellikle boğaz ağrısı ve kulaklar için kendini kanıtlamıştır. Soğan poşetleri makalesinde üretim ve kullanım hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bal sarma / ped

Dört yemek kaşığı koyu organik balı bir su banyosunda akıcı hale gelene kadar ısıtın. Sekiz yemek kaşığı kaynar su ekleyin ve iyice karıştırın. İçine bir bez batırın. Sargı için bu bezi göğüs veya boyun çevresine iç bez olarak geçirip ara ve dış bez ile sabitleyiniz.

Ballı ped ile bal karışımına batırılmış bezi göğsünüze veya boynunuza yerleştirin ve bir bandaj veya atkı ile sabitleyin.

Hem sargı (zarf) hem de ped gece boyunca bırakılabilir.

Limon sarma / ped

Yarım organik limonun suyunu 50 ml ılık su ile karıştırın. Pamuklu veya keten bir bezi limonlu solüsyonla ıslatın. Eşarbı boynunuza yerleştirin veya boynunuza sarın. Pamuklu bir bezle sararken ve ardından yün bir fularla sarın. Bir kaplama için, örneğin bir bandaj, bir eşarp veya bir havlu ile ıslatılmış bezi sabitleyin.

Zencefil sarma

Göğüs için zencefil sargısı için iki yemek kaşığı zencefil tozunu bir bardak sıcak su ile dökün. Karışımı 5 ila 10 dakika demlenmeye bırakın. Ardından biraz daha sıcak su ekleyin ve iyice karıştırın. Şimdi iç bezi zencefil hamuruna iyice batırın ve bir parça pişirme kağıdının üzerine koyun. Her ikisini de zencefil tarafı yukarı gelecek şekilde kurbanın göğsüne sarın. Ardından her zamanki gibi ara ve dış bir bezle örtün ve yerine sabitleyin.

Yine de ara ve dış havlu arasına sıcak su torbası koyarak sargının etkisini destekleyebilirsiniz.

keten tohumu kompresi

Keten tohumu kompresi için, yaklaşık üç yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumunu 300 ila 500 mililitre su ile bir tencerede düşük sıcaklıkta kalın bir macun oluşana kadar şişirin.

Sıcak hamuru bir gazlı bez kompresine koyun, bir pakete katlayın ve bir çay havluyla sarın. Vücudun etkilenen kısmına kompresi koyun, bir bezle örtün ve sabitleyin.

Sargılar (zarflar) ve pedler nasıl kullanılır?

İlgili kişinin yatağın ıslanmasını önlemek için altlarında koruyucu bir ped ile (bebek bezleri / pedleri nemliyse) rahat bir şekilde yatakta uzanması en iyisidir.

Sıcak sargılarda, uygulamadan önce sıcaklığı kontrol etmek ve ilgili kişinin sıcaklığa nasıl tepki verdiğini gözlemlemek önemlidir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sargıyı hemen çıkarmalısınız.

Soğuk kompresler için buz gibi soğuk su kullanmamalısınız, çünkü bu hızla donmalara neden olabilir. Ilık su kullanmak ve ilgili kişinin buna nasıl tepki verdiğini izlemek daha iyidir. Kırılmış buzdan yapılan ve bir beze sarılmış buz paketleri/buz paketleri bir istisnadır.

Pozlama süresi

Soğuk kompresler vücut sıcaklığına ulaşır ulaşmaz, genellikle yaklaşık 10 ila 15 dakika sonra çıkarılır.

Sıcak sargılar çok daha uzun süre etkili olabilir, bir saat ve daha fazlası mümkündür.

Genel olarak, ilgili kişi sıcaklığı veya soğuğu rahatsız edici bulursa, sargıyı veya pedi hemen çıkarın.

Kim için ve ne sıklıkla?

Bu bağlamda, çeşitli sargılar ve pedler için uzmanlardan çeşitli öneriler vardır. Genel olarak, örneğin:

Soğan sarma / ped: Yetişkinler ve dört yaşından büyük çocuklar için uygundur. Ağrı şiddetli ise, günde üç ila dört kez uygulayabilirsiniz.
Ballı sargı / ped: Bu kompresleri gece boyunca bırakmak en iyisidir. Özellikle küçük çocuklar için uygundurlar.

Limonlu şal / ped: Yetişkinler ve dört yaşından büyük çocuklar için uygundur. Yaklaşık bir saat bekletin. Prosedürü günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Zencefil sargısı / pedi: Yetişkinler ve dört yaşından büyük çocuklar için uygundur (ancak zencefil cildi tahriş ettiğinden sadece çocuklarda dikkatli kullanın). Yaklaşık 10 ila 30 dakika bekletin. Günde iki ila üç kez tekrarlayın.
Keten tohumu kompresi / pedi: Yetişkinler ve çocuklar için uygundur. Yaklaşık 30 dakika çalışmasına izin verin. Günde bir kez kullanın.

Bebeklerde kundak ve pedlerin kullanımını önce çocuk doktorunuzla görüşün. Kuru bir öksürük ile, küçük olana sıcak bir göğüs kompresi (limon kompresi) yardımcı olabilir. Öte yandan, bebek sargısı sadece ateşi yoksa tavsiye edilir.

Sargıları ve pedleri çıkarın

Zarfları veya kapakları dikkatlice çıkarın - bazen etken madde cilde yapışır. Kalıntıları yıkamak için ılık su kullanın. Ardından tahriş olmuş cildi yatıştırmak için cildin tedavi edilen bölgesine bir bakım losyonu veya bakım yağı uygulayabilirsiniz (örneğin bir kompres veya cildi tahriş eden zencefil ile bir uygulamadan sonra).

sonra dinlenin

Sargılar ve pedler, diğer şeylerin yanı sıra gevşemelidir. Bu nedenle, bunun için zaman ayırmalısınız - daha sonra geri kalanı için de: Kompres veya pedi çıkardıktan sonra, evde yapılan çarenin etkisini desteklemek için yaklaşık bir saat orada kalın.

Hangi şikayetler sıkıştırmalara (zarflara) ve pedlere yardımcı olur?

Sargılar ve pedler, çok çeşitli şikayet ve hastalıklarda yardımcı olabilir.

Soğuk kompres ve pedler çoğunlukla morluklar, böcek ısırıkları ve baş ağrıları gibi akut şikayetler için kullanılır.

Ancak bazen sıcaklık, örneğin ağrılı bir şekilde gergin kaslar, boğaz ağrısı ve kulaklar gibi akut şikayetler için de iyi olabilir. Ayrıca, uzun süredir var olan kronik şikayetler ve hastalıklar (romatizma veya osteoartrit gibi) için genellikle sıcak veya ılık kompresler ve pedler önerilir.

Sargılar ve pedler için bazı yaygın kullanım örnekleri şunlardır:

Soğuk algınlığı semptomları: Sıcak boyun sargıları / pedleri (örneğin patatesli) boğaz ağrısını hafifletir. Soğuk Prießnitz boyun sargısı, akut boğaz ağrısına yardımcı olur.
Bronşit ve öksürük: Domuz yağı, soğan, kekik, adaçayı, balmumu veya bal ile öksürük ve bronşit için etkili pedler / kompresler hazırlanabilir.
İltihaplı, ağrılı eklem hastalıkları: Örneğin saman çiçekleri, soğan, hardal, patates veya lahana içeren sıcak kompresler/pedler romatizma veya gut hastalığına yardımcı olabilir.
Astım: Sıcak bir hardal veya kekik göğüs kompresi, astım şikayetlerinde hava yollarını rahatlatır.
Migren ve baş ağrıları: Genellikle soğuk alın kompresi ile, örneğin okaliptüs veya nane yağı ile rahatlayabilirler.
Akut eklem ağrıları, morluklar, kas yaralanmaları: Soğuk kompresler/kuark, limon, asetik kil veya limonlu pedler ve buz kompresleri şişlik ve ağrıyı engeller.
Böcek ısırıkları: Buz sargılarının yanı sıra soğuk sargılar veya pedler (örneğin asetik asit kili, soğan, kuark ile) şişme, ağrı ve iltihaplanmaya karşı da yardımcı olur.
Sinüzit veya sinüzit: Burada tıbbi tedavi sıcak bir yaban turpu sargısı ile desteklenebilir.
Otitis media: Burada da soğan veya yaban turpu pedi gibi ev ilaçları tıbbi tedaviyi tamamlayabilir.
Ateş için sargılar: Soğuk (sirke) baldır sargıları veya nabız sargıları, ateşi iki santigrat dereceye kadar azaltabilir.
Karın ağrısı, bağırsak krampları, kabızlık: Sıcak bir mide sargısı veya mide pedi (örneğin patates ile) sindirim sistemindeki semptomları hafifletebilir.

Sargılar (zarflar) ve pedlerin kullanılması ne zaman tavsiye edilmez?

Soğuk kompresler vücuttaki ısıyı uzaklaştırır ve kan akışını azaltır. Bu nedenle aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdırlar:

soğuğa karşı şiddetli hassasiyet
akut idrar yolu enfeksiyonu (örn. sistit)
Ateşte artış (titreme)

Sıcak sargılar, özellikle kalp problemlerinin bir sonucu olarak, ilgili kişi ısıyı çok iyi tolere edemiyorsa uygun değildir.

Zencefil, limon veya esansiyel yağlar gibi aktif bir maddeye karşı aşırı duyarlılığınız (alerjiniz) varsa, bunları kompres ve pedler için kullanmamalısınız. Söz konusu maddenin bir kısmını dirseğin kıvrımındaki küçük bir cilt bölgesine uygulayarak bireysel hassasiyeti test edebilirsiniz. Kızarıklık, şişme veya kabarma gibi cilt reaksiyonları gelişirse söz konusu maddeden kaçınmalısınız.

Sargılar ve pedler, ciddi hastalıkların tıbbi tedavisinin yerini tutmaz. Bu nedenle, semptomların ciddi bir nedeni olabileceğinden şüpheleniyorsanız her zaman önce bir doktora danışın. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir. Doktor semptomları netleştirebilir ve gerekirse uygun tedaviyi başlatabilir. Sargılar ve pedler daha sonra onları destekleyebilir.

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Semptomlar daha uzun bir süre devam ederse ve tedaviye rağmen iyileşmez veya daha da kötüleşmezse, her zaman bir doktora danışmalısınız.

Etiketler: cilt bakımı çocuk sahibi olma arzusu menopoz