nefes almak

Eva Rudolf-Müller, sağlık ekibinde serbest çalışan bir yazardır. İnsan tıbbı ve gazete bilimleri okudu ve her iki alanda da defalarca çalıştı - klinikte doktor, eleştirmen olarak ve çeşitli uzmanlık dergilerinde tıp gazetecisi olarak. Halen herkese çok çeşitli tıbbın sunulduğu çevrimiçi gazetecilik alanında çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Solunum sırasında oksijen, akciğerlerdeki havadan kana emilir. Aynı zamanda kan, karbondioksiti havaya metabolik bir atık olarak bırakır ve böylece onunla birlikte solunabilir. Burada solunum sistemi ve solunum hakkında bilmeniz gereken her şeyi okuyabilirsiniz: tanım, süreç, bozukluklar!

nefes almak nedir

Solunum, oksijenin havadan alındığı (dış solunum) ve enerji üretmek için kullanıldığı tüm vücut hücrelerine taşındığı (iç solunum) hayati bir süreçtir. Bu atık ürünler olarak su ve karbondioksit oluşturur. İkincisi, akciğerlerde solunan havaya salınır ve böylece vücuttan atılır. Fakat insan nefesi ayrıntılı olarak nasıl çalışır?

Dış solunum

Sözde dış solunum (akciğer solunumu) akciğerlerde olur. Soluduğumuz havadaki oksijenin emilmesini ve soluduğumuz havaya karbondioksit salınımını tanımlar. Her şey beyindeki solunum merkezi tarafından kontrol edilir. Ayrıntılı olarak, harici solunum şu şekilde çalışır:

Oksijen açısından zengin hava, ağız, burun ve boğazdan geçerek nefes borusuna akar ve burada ısınır, nemlendirilir ve yolda temizlenir. Trakeadan bronşlara ve onların daha küçük dalları olan bronşiyollere doğru devam eder. Bronşiyollerin sonunda soluduğunuz hava yaklaşık 300 milyon akciğer kesesine (alveollere) ulaşır. Bunlar çok ince duvarlıdır ve çok ince kan damarları (kılcal damarlar) ağı ile çevrilidir. Gaz değişimi burada gerçekleşir:

Nefesteki oksijen alveollerin zarından kana geçer ve burada hemoglobine (kırmızı kan hücrelerindeki kırmızı kan pigmenti) bağlanır. Aynı zamanda, karbon dioksit kandan alveollere yayılır ve daha sonra hava ile birlikte dışarı verilir.

Bu arada: gaz değişiminin gerçekleştiği alveollerin yüzeyi toplam 50 ila 100 metrekarelik bir alanı kaplamaktadır. Bu, vücudun yüzeyinden yaklaşık elli kat daha fazladır.

Hemoglobin, bağlı oksijeni kan dolaşımıyla tüm organlara ve ona enerji üretimi için ihtiyaç duyan tüm hücrelere taşır.

iç nefes

İç solunuma doku solunumu veya hücre solunumu da denir. Organik maddelerin, maddelerde depolanan enerjiyi açığa çıkarmak ve ATP (adenozin trifosfat) şeklinde kullanılabilir hale getirmek için oksijen yardımıyla değiştirildiği (oksitlendiği) biyokimyasal süreci anlatır. ATP, hücrelerdeki en önemli enerji depolama şeklidir.

İç solunum sırasında atık ürün olarak karbondioksit üretilir. Kan yoluyla akciğerlere taşınır ve orada nefes verilir (dış solunumun bir parçası olarak).

Solunum kasları

Vücudun havayı solumak ve solumak için solunum kaslarına ihtiyacı vardır. Genellikle göğüs solunumu olan istirahatte nefes alırken, diyafram nefes almak için en önemli kastır. Servikal omurlara bağlanan üç kaburga kası yardımcı olur. İnterkostal kaslar sadece istirahat solunumu sırasında göğüs duvarını stabilize etmeye yarar.

Fiziksel çalışma nefes almayı derinleştirdiğinde veya hastalık nefes almayı zorlaştırdığında, soluma artar. Daha sonra interkostal kaslar kaburgaları kaldırır ve göğüs boşluğunu genişletir (daha fazla hacim!). Emeklilikte yukarı kubbe olan diyafram, nefes alma zorlandığında düzleşir, karın organlarını aşağı doğru iter ve karın duvarını dışa doğru büker. Bu da göğüs boşluğunu büyütür. Akciğerler göğüs duvarının iç kısmına sıkıca tutundukları için göğüs bölgesi genişledikçe genişlemeleri gerekir. Bu, dışarıdaki havanın nefes borusu ve bronşlar yoluyla giderek daha fazla içeri çekildiği anlamına gelir.

Nefes verirken kas gerginliği gerekli değildir - pasif olarak yapılır: diyafram gevşer ve doğal elastikiyeti nedeniyle tekrar kubbe şeklini alır. Bu, göğsü ve dolayısıyla ciğerleri küçültür, böylece içerideki hava dışarı çıkar. Ayrıca bilinçli olarak zorla nefes verebilirsiniz (zorla nefes verme). Karın kasları karın iç organlarını yukarı itmek ve böylece diyaframı yukarı itmek için kullanılır.

Solunumun işlevi nedir?

İnsan solunumunun amacı, hücrelerde enerji üretimi için oksijen elde etmek ve atık ürün karbondioksiti organizmadan uzaklaştırmak için akciğerlerdeki gaz değişimini kullanmaktır.

İnsan vücudunun oksijene ihtiyacı olduğu ancak bunu depolayamadığı için sürekli solunması gerekir. Yetişkinler için istirahatte ortalama solunum hızı dakikada 12 ila 16 soluktur; fiziksel eforla dakikada 45 nefese kadar olabilir. Yeni doğmuş bir bebek dakikada yaklaşık 40 kez nefes alır. Uyku sırasında solunum hızı dakikada 20 ila 40 nefese düşer.

Solunum nerede gerçekleşir?

Dış solunum akciğerlerde gerçekleşir. Emilen oksijen kan yoluyla tüm vücut hücrelerine iletilir. Burası iç nefesin gerçekleştiği yerdir.

Nefes almak hangi sorunlara neden olabilir?

Kişi yeterince hava almadığını hissettiğinde buna nefes darlığı veya nefes darlığı denir. İnsanlar oksijen ihtiyaçlarını karşılamak için genellikle hızlı, sığ veya derin nefes almaya çalışırlar.

Dispnenin birçok olası nedeni vardır. Bazen astım, KOAH, pnömoni veya pulmoner emboli gibi bir akciğer hastalığından kaynaklanır. Kalp yetmezliği veya kalp krizi gibi kalp hastalıkları da nefes darlığına neden olabilir. Diğer durumlarda göğüs yaralanmalarına (kaburga kırılması gibi), kistik fibrozise, ​​alerjik reaksiyonlara veya solunum yolu enfeksiyonlarına (difteri gibi) neden olabilir. Son olarak, psikojenik dispne de vardır: Burada, örneğin stres, depresyon veya anksiyete bozuklukları, nefes darlığını tetikler.

Solunum sistemindeki bir bozukluk sonucu kandaki oksijen seviyesi düşükse buna hipoksi denir. Solunum tamamen durduğunda hızla yaşamı tehdit eder hale gelir: Oksijensiz yaklaşık dört dakika sonra beyin hücreleri ölmeye başlar, bu da beyin hasarına ve nihayetinde ölüme yol açar.

Etiketler:  aşılar deri palyatif tıp