Doğum sancıları

Nicole Wendler, onkoloji ve immünoloji alanında biyoloji alanında doktora derecesine sahiptir. Tıbbi editör, yazar ve düzeltmen olarak, karmaşık ve kapsamlı tıbbi konuları basit, özlü ve mantıklı bir şekilde sunduğu çeşitli yayıncılar için çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Doğum, oksitosin hormonunun neden olduğu uterusun ağrılı kasılmalarıdır. Doğum sırasında değişirler ve ağrı artar. Gerçek doğumun başladığını nasıl anlayabileceğinizi, doğumun bireysel evrelerinin kasılmalar açısından birbirinden nasıl farklı olduğunu ve doğum sonrasının neyle ilgili olduğunu buradan okuyun.

Emek nasıl hissettiriyor?

Hamilelik sırasında, her birinin belirli bir amacı olan ve buna bağlı olarak farklı olan farklı kasılma türleri meydana gelir. Ağrı her zaman kasılma ile ilişkili değildir. Bazı durumlarda, kasılmalar o kadar zayıftır ki, yalnızca kardiyotokograf (CTG) adı verilen bir kasılma kaydedici ile belirlenebilir. Karında hafif bir çekme, sırt ağrısı, adet krampları veya sert bir mide - bunların hepsi kasılma belirtileri olabilir. Ama sonra doğum her zaman başlamaz. Sadece düzenli kasılmalar başlayacağını gösterir.

Hangi kasılmalar var?

Çoğu kadın, hamileliğin 20. haftasında ilk doğum belirtilerini fark eder. Bunlar genellikle düzensiz gebelik ağrılarıdır: Alvarez veya Braxton-Hicks kasılmaları olarak adlandırılır. Gebeliğin sonlarına doğru, 36. gebelik haftası civarında, aşağı inme ya da doğum öncesi sancılar olarak adlandırılan ağrılar oluşur. Çoğu durumda, geçişler akıcıdır. Bu erken kasılmalar genellikle serviksi etkilemez. Bu sadece gerçek doğum sancıları başladığında açılır. Ancak hesaplanan son tarihten önce uzun süre ve saatte üç defadan fazla kasılmalar hissederseniz doktora başvurmaktan çekinmemelisiniz. Rahim ağzını kısaltan ve rahim ağzını açan erken doğum olabilir.

Beş tür emek

Doğum ağrıları aşağıdaki beş gruba ayrılabilir:

açılış işçiliği
atılma ağrıları
Doğum kasılmaları
doğum sonrası ağrıları
sonrası

Açılış ağrıları: işte başlıyoruz!

Düzenli kasılmalar yaşamaya başlar başlamaz doğum başlar - açılış ağrıları. İlk başta, kasılmalar arasındaki aralıklar daha da büyüktür - her 20 dakikada bir, genellikle sadece birkaç saniye süren yeni bir kasılma meydana gelir. Zamanla, kasılmalar birbirini daha hızlı takip eder (yaklaşık her beş dakikada bir) ve her biri bir dakika kadar sürer. Ağrı şiddeti de artar. Başlangıçta, ağrıyı esas olarak kuyruk kemiği bölgesinde ve alt sırtta hissedeceksiniz. Daha sonra ağrı alt karın ve uyluklara yayılır.

Açılış emeği, rahminizin üst kısmının daha fazla kasılmasına neden olur. Ancak molalar sırasında kaslar tekrar genişlemez, böylece rahmin alt kısmı da daha fazla geri çekilir (retraksiyon). Rahim ağzınız yumuşar ve açılır ve bebeğinizin başı aşağı doğru kayar. Rahim ağzı ve vajina bir tür huni oluşturur, rahim ağzı genişler ve amniyotik kese şişer. Açılma aşamasının sonunda rahim ağzı on santimetre kadar açıktır. Kadınların üçte ikisinde amniyotik kese bu noktada yırtılır (idrar zamanında yırtılır). Bu, çocuğun doğum kanalına veya pelvise daha fazla kaymasını sağlar.

İlk doğumunuz ise açılış süresi on iki saate kadar uzayabilir. Öte yandan, sonraki bir doğum durumunda, ikinci aşama genellikle yaklaşık iki ila sekiz saat sonra başlar - sınır dışı etme süresi.

Atılma ağrıları: Yorucu hale gelir

Sözde atılma kasılmaları, açılma kasılmalarını takip eder. Rahim ağzı tamamen açıldığında başlarlar. Oksitosin hormonu artık giderek daha fazla salınıyor. Kasılmalar biraz daha güçlenir ve daha sık hale gelir - rahim yaklaşık dört dakikada bir kasılır. Artık doğum kasılmaları ile biten doğumun en yorucu kısmındasınız. İlk doğumunuz ise bebeğinizin doğması yaklaşık 50 dakika sürecektir. Zaten en az bir kez doğum yaptıysanız, daha hızlı olur - daha sonra 20 dakika kadar sürer.

Doğum sancıları: final

Kasılmalar başladığında, siz ve çocuğunuz neredeyse oradasınız. Bebeğin kafası şimdi rektuma bastırır ve otomatik olarak bir basma dürtüsünü tetikler. Genellikle bağırsağınız da kendini boşaltacaktır, bu tamamen normaldir. Bunu rahatsız edici bulursanız, doğumdan önce dışkılamak için bir lavman isteyebilirsiniz.

Doğum eyleminin başlangıcı ile karşılaştırıldığında, baskı eylemi sırasında uterustaki basınç yaklaşık dört kat artar. Genellikle çok ağrılı olan kasılmalar her iki ila üç dakikada bir gelir. Çocuk için bu, doğum sırasında plasentaya kan akışı ve oksijen kaynağı azaldığı için doğumun en tehlikeli kısmıdır. Aktif katılımınız ile bu yorucu baskı aşamasını kısaltabilirsiniz. Bu nedenle, ebenizin talimatlarını dikkatle izlemelisiniz.

Başlangıçta, bebeğin başı bir kasılma sırasında görünür hale gelir ve doğumdaki duraklama sırasında ("kesim") tekrar kaybolur. Doktorlar, yenilenmiş bir kompresyon kontraksiyonu sırasında kafa perineyi tekmelerse "kesmekten" bahseder. Bazen perine (perine yırtığı) veya labia üzerindeki cilt bu aşamada yırtılır. Doktor ayrıca dokunun kontrolsüz yırtılmasını önlemek için önceden perineal kesi yapabilir.

Çocuğun kafası dışarı bakar bakmaz, genellikle sadece bir kasılma gereklidir ve vücudun geri kalanı ortaya çıkar: çocuğunuz doğar!

Doğumdan sonra bitmiyor

Ama bebek orada olsa bile, henüz bitmedi. Sözde doğum sonrası ağrıları hala eksik. Daha önce yaşanan baskı kasılmalarından önemli ölçüde daha zayıftırlar ve plasentanın gevşemesini ve dışarı atılmasını sağlarlar. Bunu, plasentanın büyük miktarda hormon prostaglandin salmasına neden olarak yapar. Hormon, rahmin güçlü bir şekilde kasılmasına ve plasentanın soyulmasına neden olur.

Ayrıca doğum sonrası doğum ve onunla birlikte bebek doğduktan sonra uterusun kasılmaları da kan kaybını en aza indirmek için önemlidir. Her şey komplikasyonsuz giderse, bir kadın doğum sonrası dönemde sadece 300 mililitre kan kaybedecektir. Doğumun bu kısmı da yaklaşık on ila 20 dakika sonra sona erer.

Lohusalıkta emek

Doğumdan yaklaşık bir ila üç gün sonra (sezaryen sonrası bile), özellikle ikinci veya üçüncü çocuktan sonra tekrar ağrılı hale gelir: post-ağrılar veya hala ağrılar başlar. Bebeğin meme uçlarını emmesi oksitosin üretimini yeniden uyarır. Hormon sadece süt üretimini değil, aynı zamanda uterusun kasılmalarını veya gerilemesini de teşvik eder. Hamilelik sırasında yaklaşık 1.000 grama kadar büyüyen bir rahim, şimdi orijinal boyutuna (yaklaşık 50 ila 70 gram) geri dönecektir. Ek olarak, ağrı sonrası kanamalar hemostazı destekler ve haftalık akışı uyarır.

Ama ağrı sonrası nasıl hissettiriyor? İlk çocuğunuzu doğurduktan sonra, alt karın bölgesinde çekme hissi veya hafif adet ağrısı fark edebilirsiniz. Sonraki doğumlarda rahim daha da gerildi ve şimdi ilk seferden daha fazla gerilemesi gerekiyor. Kaslar daha güçlü kasılır, bu da ağrı sonrası ağrıları çok daha ağrılı ve rahatsız edici hale getirir. Emzirirken bu ağrının ortaya çıkması özellikle rahatsız edicidir.Ancak bu kasılmalar da en geç üç gün sonra sona erecektir.

Acıyı hafifleten nedir?

Doğum sancıları özellikle ağrılıdır. Aşağıdakiler rahatlama vaat ediyor:

Nefes alma tekniği ("nefes al")
Gevşeme egzersizi (otojenik eğitim)
Masaj: kirpi topu veya sakruma hafif baskı
Sıcaklık: arkada sıcak su şişesi
Pozisyon değişikliği: İçgüdünüzü takip edin ve gerekirse pozisyonunuzu değiştirin: sırt, yan, dörtlü, çömelme pozisyonu (doğum taburesi).
İlaçlar: ağrı kesiciler (fitiller, tabletler), epidural anestezi (PDA)

40. gebelik haftası: Kasılma yok

Hesaplanan doğum tarihi aşılırsa, düzenli olarak kontrol etmeniz gerekecektir. Doktor, çocuğun iyi olup olmadığını kısa aralıklarla kontrol edecektir. Vücudunuz doğum yapmaya hazır olduğunda ve ancak o zaman doğum yapmaya birkaç şey yardımcı olabilir. İçerir: