7. Hafta

Carola Felchner, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazar ve sertifikalı bir eğitim ve beslenme danışmanıdır. 2015 yılında serbest gazeteci olmadan önce çeşitli uzmanlık dergilerinde ve çevrimiçi portallarda çalıştı. Stajına başlamadan önce Kempten ve Münih'te mütercim tercümanlık okudu.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Gebeliğin 7. haftasında çocuğunuz yavaş yavaş yüzünü görmeye başlar. Vücudunuz mini asistan için ağır işler yapıyor. Yorgunluk bu nedenle 7 haftalık hamileyken sadık arkadaşlarınızdan biri olacaktır. Gebeliğin 7. haftasında neler olduğunu okuyun: Bebeğinizin normal gelişim belirtileri ve dolaşım ve tansiyon kaçamaklarının sizi rotadan atmasına nasıl izin veremediğiniz.

Hamileliğin 7. Haftası: Bebeğiniz bu şekilde gelişiyor

Embriyo (7. hafta) esas olarak baş bölgesinde gözle görülür şekilde gelişir: Baş, sinir sisteminin hızlı gelişimi ile ilgili olan hamileliğin 7. haftasında güçlü bir şekilde büyür. Yüz yavaş yavaş gelişmeye başlar, göz kapakları ve veziküllerin yanı sıra burun ve kulak çukurları ortaya çıkar. Omurilik tamamen kapanır.

Genital organların artık farklılaşmaya başlaması da heyecan verici - bir gün kız mı erkek mi olacağı genetik olarak belirlenmiş olsa bile şimdiye kadar her ikisi de embriyoya uygulanıyordu.

7. hafta gebelik ultrasonu: Bu görülebilir

Midenizdeki küçük adam şimdi 5 ila 10 milimetre boyunda - hamileliğinizin 7. haftasının başında mı yoksa sonunda mı olduğunuza bağlı olarak. Gözlerin sonradan olacağı yerlerde siyah noktalar görülebilir. Kol ve bacak tomurcukları da hamileliğin 7. haftasında tahmin edilebilir.

Gebeliğin 7. Haftası: Belirtiler - Sizin İçin Değişecek

“Tanrım, ne yoruldum” - hamileliğin 7. haftasında sadece uyuyabilir miydin? İyi bir şey, bu her şeyin yolunda olduğu anlamına gelir. Sakinleştirici etkisi olan progesteron hormonu, şimdiye kadar hiç bilmediğiniz yorgunluk seviyesinden sorumludur. Dinlenme ihtiyacına teslim olun ve güç toplayın. Uyku, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi semptomlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Mümkün olduğu kadar uyumak da önemlidir çünkü gece uykunuz artık gerçek bir "dinlenme" olmayabilir. Büyüyen rahim mesaneye baskı yapabilir ve sizi geceleri yataktan çıkarabilir. Ve: göğüsler gerilmeye ve ağrımaya başlar. Gebeliğin 7. haftasından itibaren bu durum, karnınızın üzerinde rahat bir şekilde yatabilmenizi engelleyebilir.

Dolaşım sisteminiz de hamileliğin 7. haftasında birçok şeye katlanmak zorundadır. Dinlenme kalp atış hızı dakikada 80 vuruşa yükselir, yaklaşık on vuruş daha. Kan hacmi yüzde 30 artar, böylece karnınızdaki küçük olana da iyi bakılabilir. Bu nedenle dolaşım sorunları ve çok yüksek veya çok düşük tansiyon hamileliğin 7. haftasında sık görülen belirtilerdir. Dolaşımınızı yanınızda taşıyabilirsiniz

Alternatif duşlar ve soğuk ayak duşları
Temiz havada egzersiz yapın
Uzun süre ayakta durmaktan ve hızlı kalkmaktan kaçının
Destek çorapları giymek
çok içme (2,5 litre / gün)

Emin değilseniz ve / veya tansiyonunuzu eczanede profesyonel olarak belirlediyseniz, şikayetlerinizi jinekoloğunuzla görüşün. Hamilelik öncesinde yüksek tansiyon veya şeker hastalığınız varsa mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bu durumlarda, hem anne hem de çocukta ciddi hastalıkları dışlamak için özellikle dikkatli izleme gereklidir.

Gebeliğin 7. Haftası: Bu şimdi önemli

Hamilelik sırasında (7. hafta veya genellikle ilk birkaç hafta) çok yorgun musunuz, ancak örneğin mesleki nedenlerle ara veremeyeceğinizi mi düşünüyorsunuz? Yoksa geceleri uyuyamıyor musun? O zaman nefes egzersizleri kısa molalar vermenin iyi bir yoludur:

Mola vermek için bir sandalyeye oturun. Hatta uzanma fırsatınız bile olabilir (uykuya dalmaktan korkuyorsanız, akıllı telefonunuzun çalar saatini ayarlayın).

Gözlerinizi kapatın ve ciğerlerinizden midenize giden nefesin yolunu izleyerek burnunuzdan nefes alın. Duraklatın ve ardından ağzınızdan yavaş ve düzenli bir şekilde nefes verin. On dakika sonra, egzersizi bitirmek için etrafta dolaşın.

Bireysel kas parçalarının kademeli olarak gerildiği ve ardından tekrar gevşetildiği ilerleyici kas gevşemesi de yardımcı olabilir. Her iki durumda da, vücudunuz bunu istediğinde kendinizi dinlendirin.

ebe ipucu

Hamileliğiniz boyunca bedeninizde ve ruhunuzda o kadar çok şey oluyor ki, gelişiminizi kontrol etmek için düzenli randevu almanız iyi olur. Bu nedenle, genellikle dört haftada bir jinekoloğunuzla randevuları içeren bir önleyici bakım takvimi vardır. Hamileliğin sonunda, daha sık, hatta haftada bir kez gerçekleşirler. Ancak bunlar sadece tavsiye niteliğindedir. Daha fazla veya daha az ihtiyacınız varsa, bu ihtiyacı giderin. Herşey mümkün. Bu arada, ebe de ultrason muayeneleri dışında önleyici tedbirler alabilir. Avantajı, ebenizi ilk önce doğum odasında tanımamanız ve muayenelerin daha az klinik ve cihaz yoğun olmasıdır - ister hamileliğin 7. haftasında ister daha sonra olun.