Örümcek adam araknofobiyi kovuyor

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Örümcek korkusu yaygındır: Almanya'da tahminen 230.000 kişi örümcek fobisinden muzdariptir. Semptomlar, sekiz ayaklı sürüngen için şiddetli tiksintiden tam anlamıyla panik ataklara kadar değişir.

Korkuyla Yüzleşmek

Örümcek korkusu, örneğin insanlar artık bodruma veya bahçeye girmeye cesaret edemedikleri için, etkilenenlerin yaşam kalitesini kısıtlıyorsa, davranışsal terapi önlemleri yardımcı olabilir. Fobiler söz konusu olduğunda, maruz bırakma terapisi olarak bilinen şey etkilidir: hasta, korkuya neden olan uyarana hedefli bir şekilde tekrar tekrar maruz bırakılır.

İlk korkunun giderek azaldığını deneyimledi. Genellikle terapist, örümcek resimlerine bakmak gibi hafif bir yüzleşme ile başlar. Uyaran daha sonra zaman zaman arttırılır, ta ki bir noktada hasta eline büyük bir örümcek yerleştirene kadar.

Fobilere karşı süper kahraman filmleri

Ama aynı zamanda farklı çalışıyor gibi görünüyor - yani olumlu bir yüzleşme ile. Ariel Üniversitesi Sosyal Hizmet Okulu'ndan Prof. Menachem Ben-Ezra liderliğindeki İsrailli araştırmacılar, 424 araknofobik kişiyi ekranın önüne koydu ve onlara Spiderman filmlerinden sahneler oynattı. Örümcek ağlarında süper kahramanla sadece yedi saniye, böceklerin korkusunu yüzde 20 oranında azaltmak için yeterliydi.

Araştırmacılar aynı etkiyi, karıncalardan korkan insanlar üzerinde, süper kahraman Antman'ın rol aldığı filmlerden sekanslar oynattıklarında da elde ettiler.

Öte yandan, katılımcılara filmlerin süper kahramansız bir açılış sekansını veya bir doğa filminden alıntılar gösterseler bile, bu kaygı belirtilerini azaltmadı. Bu, aslında tarayıcıların korkusunu ortadan kaldıran hayvan benzeri süper kahramanlara baktığını gösteriyor.

Basit, etkili, eğlenceli

Araştırmacılar, pozitif maruz kalmanın fobiler için umut verici yeni bir terapötik stratejiyi temsil edebileceğine inanıyor. Bir yandan, psikologların hastaları için gerçek örümcekler almak zorunda olduğu yaklaşımlardan daha kolay uygulanır. Öte yandan, klasik maruz bırakma tedavisi hasta için son derece rahatsız edicidir.

Öte yandan, süper kahraman filmlerini izlemek eğlencelidir ve insanların maruz kalma terapisinin bir parçası olan “ödevlerini” yapmalarını kolaylaştırır. Sadece korkulan durumu tekrar tekrar gözden geçirenler korkuyu uzun vadede uzak tutabilir.

Travma hastaları için de faydalı mı?

Bir sonraki deneyde, araştırmacılar süper kahramanların travma sonrası stres bozukluğu olan insanlara da yardım edip edemeyeceğini test etmek istiyorlar. Süper kahraman filmleri her zaman kişinin kendi korkularıyla yüzleşmesini konu alır. Araştırmacılar bunun travma hastalarının rahatsız edici bir deneyimin sonuçlarının üstesinden gelmesine yardımcı olabileceğini düşünüyor.

Yüzde 12,5 fobilerden muzdarip

Örümceklerden, gök gürültülü fırtınalardan veya uçuşlardan irrasyonel korku gibi spesifik fobiler yaygındır: nüfusun yaklaşık yüzde 12,5'i yaşamları boyunca böyle bir bozukluk geliştirir. Çoğu için ömür boyu tedavi edilmez. Kadınların onlardan muzdarip olma olasılığı erkeklerden iki ila üç kat daha fazladır.

Etiketler:  çocuk sahibi olma arzusu yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu laboratuvar değerleri