Vardiyalı çalışma nedeniyle kanser riski var mı?
Dr. Andrea Bannert, 2013'ten beri'da. Biyoloji doktoru ve tıp editörü başlangıçta mikrobiyolojide araştırma yaptı ve ekibin küçük şeyler üzerinde uzmanı: bakteriler, virüsler, moleküller ve genler. Ayrıca Bayerischer Rundfunk ve çeşitli bilim dergilerinde serbest yazar olarak çalışıyor ve fantastik romanlar ve çocuk hikayeleri yazıyor.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Gece çalışmak sadece yorucu değil, aynı zamanda sağlığınız için de iyidir. Vardiyalı çalışma kanseri bile teşvik edebilir. Bunun nedeni hücrelerdeki tamir mekanizmalarının engellenmesi olabilir.
Geceleri hastalara bakan, şantiyede veya fabrikada çalışan, çağrı merkezinde oturan, güvenliği sağlayan veya diğer vardiya işlerini yapan herkes, sürekli iç saatine karşı çalışıyor. Gündüz uykusu genellikle normal gece uykusu kadar dinlendirici değildir: ortalama olarak, vardiyalı çalışanlar sadece 5,5 saat, gündüz çalışanlar ise 7,5 saatlik yenilenme ile önemli ölçüde daha fazla dinlenme bulur.
O halde gece çalışmasının ve buna bağlı uyku eksikliğinin obeziteyi teşvik etmesine, kardiyovasküler problemler ve diyabet riskini artırmasına ve hatta kanseri teşvik ettiğinden şüphelenilmesine şaşmamalı.
Gündüz uykusu sırasında değişen hormonlar
Parveen Bhatti ve Seattle'daki Fred Hutchinson Kanser Merkezi'ndeki meslektaşları, ikinci bağlantıya daha yakından baktılar. Kendilerine sordular: Vardiyalı çalışanların kansere yakalanma olasılığının daha yüksek olmasının nedeni ne olabilir? Başlangıç noktaları uyku hormonu melatonindi. Bu madde karanlıkta giderek daha fazla salındığından, araştırmacılar, 50 test vardiyalı çalışanının uyku evresinden sonra idrarlarında normal melatonin içeriğinin sadece üçte birini buldular. Bhatti'nin varsayımı: Doğal olmayan uyku ritminin idrarda tespit edilebilecek başka etkileri olabilir.
Frenlenmiş gen onarımı
Aslında, araştırmacılar, gece insanların idrarında, doğal biyoritmlerini takip edebilen bir kontrol grubuna göre çok daha az sıklıkta belirli bir madde buldular: 8-OH-dG bileşiği. Hücreler genetik materyalde, yani DNA'da belirli bir hasarı başarılı bir şekilde tamir ettiğinde her zaman atılır. Hücre onarımının genellikle özellikle geceleri başladığı bilinmektedir. Vardiyalı çalışma, görünüşe göre genetik kendi kendini iyileştirmeyi engelliyor: bir gece vardiyasından sonra, ortalama olarak, onarım göstergesinin yalnızca yüzde 20'si bulunur - bu nedenle genetik koddaki hatalar daha az oranda onarılır.
Bir sonraki adımda, araştırmacılar uyku hormonu melatoninin genetik materyalin yamasını gerçekten etkinleştirip etkinleştirmediğini netleştirmek istiyorlar. Bu doğrulanırsa, Bhatti bunu önlemenin bir yolunu görüyor: "Muhtemelen ek bir melatonin dozu vardiyalı çalışanları potansiyel olarak kanserojen DNA hasarından koruyabilir."
Genlerdeki hasar
Kanser gelişimi, çeşitli faktörlerin rol oynadığı karmaşık bir süreçtir. Başlangıç noktası her zaman genetik yapıdır. Orada değişiklikler meydana gelirse, sözde mutasyonlar, hücrelerin çoğalması olabilir - bir tümör büyür.
Etiketler: bebek çocuk sağlıklı ayaklar önleme
