Stres kanseri teşvik edebilir mi?

Dr. Andrea Bannert, 2013'ten beri'da. Biyoloji doktoru ve tıp editörü başlangıçta mikrobiyolojide araştırma yaptı ve ekibin küçük şeyler üzerinde uzmanı: bakteriler, virüsler, moleküller ve genler. Ayrıca Bayerischer Rundfunk ve çeşitli bilim dergilerinde serbest yazar olarak çalışıyor ve fantastik romanlar ve çocuk hikayeleri yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kronik stres sağlıksızdır. Bağışıklık sisteminin etkinliği üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, kan basıncını arttırır ve aşırı durumlarda kalp krizini bile tetikleyebilir. Uzmanlar, stresin kanser gelişimini de teşvik edebileceğini uzun süredir tartışıyorlar. Şimdi, ilk kez, büyük bir İngiliz araştırması, bunun en azından bazı kanser türleri için geçerli olabileceğine dair net göstergeler sağlıyor.

Sürekli stres altında olan katılımcıların, muayene sırasında kanserden ölme riski yüzde 32 daha yüksekti. Lösemiden ölme olasılığı en çok stresli olanlar için arttı: Çalışmada daha az stresli olanlara göre neredeyse dört kat daha yüksekti. Özofagus veya prostat tümöründen ölüm için her zaman yaklaşık 2.5 kat ve kolon kanseri için neredeyse iki kat daha yüksekti.

Çok fazla stres olduğunda ne olur?

Bu, Londra'daki University College Epidemoloji ve Halk Sağlığı Bölümü'nden çalışma yazarı David Batty tarafından yönetilen bilim adamlarının sonucudur. Araştırmacılar, yaşları 16 ile 109 arasında değişen 160.000'den fazla katılımcının verilerini değerlendirdi. Yaklaşık on yıllık çalışma süresi içinde 4000'den fazlası kanserden olmak üzere 16.000 kişi öldü.

Çalışma süresince, denekler yıllık olarak incelenmiş ve sorgulanmıştır. Araştırmacılar, sigara, alkol, diyet ve egzersiz alışkanlıklarının yanı sıra katılımcıların stres düzeylerini de kaydettiler. Bilim adamları, standart bir anket olan Genel Sağlık Anketi kullandılar. 12 olası birimden 6'sının üzerinde bir değere sahip çalışma katılımcıları, onları ciddi şekilde stresli olarak değerlendirdi. Bu grupta toplam yaklaşık 11.000 katılımcı yer aldı.

Sağlıksız yaşam tarzı

Araştırmacılar, hesaplamalarında, stresin genellikle sağlıksız bir yaşam tarzıyla - örneğin daha yüksek alkol veya tütün tüketimi, daha az egzersiz ve daha az sağlıklı beslenme - ilişkili olduğunu mümkün olduğunca dikkate aldılar. Ve bunlar da kanserin gelişimini destekliyor.

Ancak yazarlar, yaşam tarzı, stres ve kanser arasındaki ilişkinin o kadar karmaşık olduğunu ve bunu tam olarak hesaplamanın mümkün olmayabileceğini belirtiyor.

Zayıflamış savunma

Şimdiye kadar, araştırmacılar sadece stresin kanseri doğrudan nasıl teşvik edebileceği konusunda spekülasyon yapabilirler. Yazarlar, çalışmalarında stresin vücudun kansere karşı savunmasını zayıflatabileceğini yazıyor. Bir yandan stres, dejenere olmuş hücreleri yok etmekten sorumlu olan öldürücü hücreleri engelleyebilir. Öte yandan, stres hormonu kortizolün daha yüksek seviyeleri, hücrelerdeki onarım mekanizmaları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Nedensel araştırmalar gerekli

Batty, "Stresli insanlar için daha hızlı psikoterapötik yardım gibi sonuçlardan henüz özel bir tavsiye çıkarılamaz" diyor. Bir sonraki adım, stresin tümör oluşumunu nasıl etkilediğini daha yakından incelemektir.

Heidelberg'deki Alman Kanser Araştırma Merkezi de yakında konuyla ilgili büyük bir çalışma başlatmak istiyor.

Stres genellikle ev yapımıdır

Çoğu, stresi dış koşulların sonucu olan bir durum olarak algılar - örneğin, ağır bir iş yükü veya zor bir aile durumu. Ancak aslında içsel tutum, stresin algılanmasında merkezi bir rol oynar. Stres genellikle ev yapımıdır - kendinizden aşırı taleplerin veya gereksiz olumsuz beklenti ve korkuların bir sonucu olarak.

Bir yandan bu bir mizaç meselesidir, ancak diğer yandan olumlu düşünme kalıpları uygulayarak da değiştirilebilir. Gevşeme tekniklerini öğrenmek ve uygulamak, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Kaynak: Batty D. ve diğerleri.: Bölgeye özgü kanser mortalitesiyle ilgili psikolojik sıkıntı: 16 prospektif kohort çalışmasından yayınlanmamış verilerin havuzlanması, BMJ 2017, doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j108.

Etiketler:  Teşhis kadın Sağlığı şifalı bitkisel ev ilaçları