Corona ipucu: bir günlük tutun
Carola Felchner, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazar ve sertifikalı bir eğitim ve beslenme danışmanıdır. 2015 yılında serbest gazeteci olmadan önce çeşitli uzmanlık dergilerinde ve çevrimiçi portallarda çalıştı. Stajına başlamadan önce Kempten ve Münih'te mütercim tercümanlık okudu.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Ülke çapında planlanan Corona uygulaması henüz kullanıma hazır değil. Yine de uzmanlara göre, enfeksiyon zincirlerinin izini sürmeyi kolaylaştırmak için bir şeyler yapılabilir: bir günlük yazmak.
Koronavirüsün yayılmasını kontrol altına almak için yetkililerin enfeksiyon zincirlerini takip edebilmesi gerekiyor. Her gün birkaç not almak yardımcı olabilir.
Halihazırda bir korona günlüğü tutan herkes, bir enfeksiyon durumunda sağlık yetkililerinin işini kolaylaştırır. Koronavirüsü kontrol altına alma stratejileriyle ilgilenen Göttingen'deki Max Planck Dinamik ve Kendi Kendini Örgütleme Enstitüsü'nden araştırmacı Viola Priesemann, bunun "kesinlikle" mantıklı olabileceğini söylüyor.
Yararlı bilgiler toplayın
Böyle bir günlükte kiminle hangi gün tanıştığınızı ve muhtemelen nerede ve ne kadar süreyle tanıştığınızı yazarsınız. Bilim adamı, içeride mi yoksa dışarıda mı temas kurduğunuz ve maske takıp takmadığınızla ilgili bilgilerin de enfeksiyon riskini değerlendirmede yardımcı olabileceğini açıklıyor.
Bu konu sorulduğunda, Federal Sağlık Eğitimi Merkezi (BZgA) belediye sağlık yetkililerine başvurdu. Gerekirse, bunlar olası enfeksiyon zincirlerini izlemek için hangi bilgilere ihtiyaç duyacakları hakkında bilgi sağlayabilir.
Enfekte insanlarla temas? Yaz!
Günlük, yalnızca enfekte bir kişiyle temas kurduysanız değil, aynı zamanda enfekte olduğu bilinen bir kişiyle gerçekten yakın temas kurduysanız da yardımcı olabilir. Bu durumda, Robert Koch Enstitüsü (RKI) olası semptomların, vücut ısısının ve aktivitelerin yanı sıra diğer kişilerle temasların son temastan sonraki 14. güne kadar günlükte kaydedilmesini önerir. Öpücükler yakın temas olarak sayılır.
RKI'den günlük şablonu
RKI, ilgili kişilerin takibi hakkında çevrimiçi bilgiler ve bu tür bir günlük örneği sağlar.
Mesafenizi korumanın yerini tutmaz
Yazmak kadar yararlı olan genel kural şudur: Şüphe durumunda, bu tür notlar yetkililere yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ilk etapta enfeksiyon zincirlerinin ortaya çıkmaması daha da önemlidir - yani, fark edilmeden enfekte olduysanız, enfekte olmazsınız veya virüsü bulaştırmazsınız.
Bu nedenle BZgA başkanı Heidrun Thaiss, sözde AHA formülünün önemini vurgulamaktadır. AHA'nın açılımı:
- Başkalarıyla mesafenizi koruyun (en az 1,5 metre)
- Ellerinizi yıkayın
- Günlük maske takın
Hapşırmanız veya öksürmeniz gerekiyorsa, diğer insanlardan uzaklaşın ve kolunuzun iç kısmına veya bir mendile koyun. Bu daha sonra doğrudan bertaraf edilir. (caf / dpa)
Etiketler: deri evde yapılan ilaçlar sağlıklı ayaklar
