Travma sonrası stres bozukluğu - belirtiler

Tarihinde güncellendi

Dr. med. Julia Schwarz, tıp bölümünde serbest çalışan bir yazardır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Şiddet ve afet kurbanları genellikle travma sonrası stres bozukluğu geliştirir. Semptomlar genellikle genel bir gerginlik, kaygı ve sinirliliktir. Hastalar ayrıca üzücü anılardan veya travmayı zihinsel olarak yeniden yaşamaktan muzdariptir. Tetikleyici faktörlerin bastırılması veya bunlardan kaçınma, travma sonrası stres bozukluğu için de tipiktir. Bunun sonucunda kaygı gibi belirtiler artar. Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu hastalık için ICD kodları: ICD kodları, tıbbi teşhisler için uluslararası kabul görmüş kodlardır. Örneğin, doktor mektuplarında veya iş göremezlik belgelerinde bulunabilirler. F43

Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Belirtiler Daha Sonra

Travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) belirtileri genellikle hemen ortaya çıkmaz. Yaşanan acil durum sırasında, genellikle ilk olarak şok belirtileri ortaya çıkar: Etkilenenler, olanlara duygusal olarak tepki veremezler ve uyuşmuşlardır. Birçoğu "yanınızda durma" hissini bildiriyor. O zaman durum onlara gerçek dışı görünüyor. Bu, vücudun kendi hayatta kalmasına hizmet eden koruyucu bir mekanizmasıdır. Büyük strese verilen bu reaksiyona akut stres reaksiyonu denir.

Bu semptomlar gelişmeye ve tezahür etmeye devam ettiğinde, uzmanlar buna travma sonrası stres bozukluğu diyor. Semptomlar genellikle sadece aylar veya yıllar sonra ortaya çıkar. Çok değişken olabilirler, ancak her zaman ciddiye alınmaları gerekir. Semptomlar diğer hastalıkların (depresyon, borderline kişilik bozukluğu gibi) semptomlarına benzer olduğundan, her zaman ilk önce bunlar ekarte edilmelidir ki bu her zaman kolay değildir. Önemli bir ayırt edici kriter, TSSB semptomlarının ancak travma yaşandıktan sonra ortaya çıkmasıdır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Ayrıntılı Belirtiler

Travma sonrası stres bozukluğunun başlıca belirtileri şunlardır:

• travmayı istemsiz hatırlama ve yeniden yaşama (izinsiz girişler ve geri dönüşler)
• Olanlardan kaçınma, bastırma ve unutma
• Sinirlilik, kaygı ve sinirlilik
• Duyguların ve çıkarların düzleştirilmesi

Travmanın istem dışı yeniden yaşanması (izinsiz girişler, geçmişe dönüşler)

TSSB'si olan kişiler, travmatik deneyimin anıları tarafından kendiliğinden bunalırlar ve keyfi olarak kontrol edemez veya bastıramazlar. Bazı hastalarda hafızanın sadece bir kısmı ortaya çıkarken, diğerleri sözde geri dönüşlerden muzdariptir. Flashback'ler, halüsinasyon benzeri aksiyona geri adım atmayı tanımlar. Etkilenenler, durumu zihinsel olarak yeniden yaşadıkları hissine sahiptir. Tetikleyiciler genellikle anahtar uyaranlar olarak adlandırılır, örneğin bir savaş kurbanı çığlıklar duyduğunda veya yanık kurbanı duman kokusu aldığında.

Travmatik anıların kabuslar şeklinde tekrarlaması da travma sonrası stres bozukluğunun tipik bir örneğidir. Nefes darlığı, titreme, baş dönmesi, çarpıntı ve terleme gibi fiziksel düzeydeki semptomlar daha sonra eklenebilir.

Kaçınma, bastırma ve unutma

Kendi korunmaları için TSSB'si olan birçok kişi, olanlarla ilgili anıları geri getirebilecek düşüncelerden, durumlardan ve faaliyetlerden kaçınır. Örneğin travmatik bir trafik kazası geçiren herkes toplu taşıma ve araç kullanmaktan kaçınacaktır. Yanık mağdurları mum veya şömine yakmaktan kaçınabilir.

Bu kaçınma, uzun vadede toparlanmaya ters etki yapar. Anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu semptomlarını artırır.

Sinirlilik, kaygı ve sinirlilik (aşırı uyarılma)

Birçok travma kurbanı tahrişe çok açıktır ve sinirleri çıplaktır. Etkilenenler son derece uyanıktır (aşırı uyanıktır) çünkü bilinçaltında kendilerini her zaman tehlikede olarak görürler. Onlar da çok korkak ve korkaktırlar. Uzun vadede bu durum vücut için çok yorucudur. Konsantrasyon güçlüğü oluşur ve dikkat süresi zamanla daha da kısalır. Bir kitap okumak veya bir film izlemek, travma mağdurları için bazen imkansız hale gelir.

Bu genelleştirilmiş gerilim, kolay sinirlilik ve orantısız öfke patlamalarına yol açar. Etkilenenlerin akrabaları, önceden dengeli ve rahatlamış kişilerin doğasında genellikle ani bir değişiklik olduğunu bildirir.

Geceleri sürekli gerginlik devam ederse, uykuya dalma ve uykuyu sürdürme sorunları gelişir. Ek olarak, bazı insanlar kabuslardan muzdariptir. Bu uyku eksikliği uzun vadede çok zararlıdır. Etkilenenler artık gerektiği gibi rahatlayamazlar ve vücudun ve zihnin iyileşme şansı yoktur. Sonuç olarak, dayanıklılık genellikle günlük yaşamda azalır.

Kalıcı korku ve gerginlik, spor ve egzersizle genellikle biraz rahatlatılabilir. Bununla birlikte, etkilenenlerin çoğu için fiziksel aktivitenin üstesinden gelmek çok zordur.

İlgi ve duyguların düzleşmesi (uyuşma)

Yaşam sevinci, travma sonrası stres bozukluğu tarafından kalıcı olarak bozulabilir. Genellikle etkilenenler tüm ilgilerini kaybeder ve sosyal hayattan çekilirler. Yaşama şehvetlerini kaybederler ve artık geleceklerini planlamazlar. Bazıları da artık hiçbir şey hissedemez - neşe, aşk ya da üzüntü olsun. Duygular hissizleşir (uyuşma = uyuşma). Travma kurbanları genellikle kendilerini yabancılaşmış hissederler ve yaşadıklarının onları hemcinslerinden ve akrabalarından ayırdığı hissine kapılırlar. Duygusal yaşamdaki bu değişiklik genellikle depresyonla sonuçlanır.

Karmaşık Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Belirtileri

Bazı travma mağdurları, travma sonrası stres bozukluğunun bir sonucu olarak kişilik değişikliği de gösterir. Daha sonra karmaşık bir travma sonrası stres bozukluğundan söz edilir. Buradaki belirtiler daha çok davranış ve kişilikle ilgilidir:

• Duygu düzenlemede değişiklik (cinsellik, öfke, kendine zarar verme davranışı)
• Dikkat ve farkındalıktaki değişiklikler
• değişen benlik algısı (suçluluk, utanç, izolasyon, öz-değer kaybı duyguları)
• Başkalarıyla ilişkilerde değişiklikler (güven sorunları)
• Somatizasyon (fiziksel bir nedeni olmayan ağrı)
• Hayata karşı tutum değişikliği (çaresizlik, umutsuzluk, hayattan zevk almama)

Ayrıntılı olarak bazı belirtiler:

Duygu düzenleme ve dürtü kontrolünde değişiklik

Karmaşık travma sonrası stres bozukluğunda duygusal düzenleme ve dürtü kontrolü genellikle bozulur. Öfke, öfke ve saldırganlık gibi duygulara gerekli mesafe ile bakılamaz. Bu, orantısız duygu patlamalarına yol açar veya bu kontrol kaybını başkalarından gizlemek için muazzam bir çaba gösterilir. Etkilenenler genellikle kendilerini sakinleştirmek ve karmaşık travma sonrası stres bozukluğunun üstesinden gelmeye çalışmak için alkol veya uyuşturucuyla "yardımcı olur".

Karmaşık travma sonrası stres bozukluğu olan birçok kişi de kendine zarar verme deneyimi yaşar. Aşırı hareket etme veya cinsel aktiviteden kaçınma da daha yaygındır.

Dikkat değişikliği

Karmaşık bir travma sonrası stres bozukluğu da sıklıkla dikkat değişikliğine neden olur. Hastalar sözde dissosiyatif duruma girerler: Geçici olarak artık dış dünyayı doğru algılayamazlar, "yanlarında dururlar". Her şey onlara gerçek dışı görünüyor.

somatizasyon

Karmaşık travma sonrası stres bozukluğu olan bazı kişiler somatizasyona yatkındır. Bunun anlamı şudur: Organik bir neden bulunamayan fiziksel semptomlardan muzdaripsiniz.

Başkalarıyla ilişkilerde değişiklikler

İlişki algısı da karmaşık travma sonrası stres bozukluğundan muzdariptir. Etkilenen insanlar genellikle insan yakınlığına dahil olmakta zorluk çekerler. Travmatik deneyim, güvenmelerini ve diğer insanlarla temas kurmalarını zorlaştırdı. Genellikle karmaşık travma geçirmiş insanlar kendi sınırlarını iyi anlamazlar ve bazen onları aşarlar.

Günlük yaşamla ve yaşam kalitesiyle başa çıkma, (karmaşık) bir travma sonrası stres bozukluğu tarafından ciddi şekilde bozulabilir. Semptomlar genellikle başlangıçta travmatik deneyimleriyle ilişkilendirilmez, bu da onları tanımlamayı zorlaştırabilir.

Etiketler:  cilt bakımı beslenme yaşlı bakımı