Maske gereksinimi: en önemli bilgi

ve Christiane Fux, tıbbi editör ve Florian Tiefenböck, doktor Tarihinde güncellendi

Lisa Vogel, Ansbach Üniversitesi'nde tıp ve biyobilimlere odaklanarak bölüm gazeteciliği okudu ve multimedya bilgi ve iletişim alanında yüksek lisans derecesinde gazetecilik bilgisini derinleştirdi. Bunu editoryal ekibinde bir staj izledi. Eylül 2020'den beri'da serbest gazeteci olarak yazıyor.

Lisa Vogel'den daha fazla gönderi

Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir.İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.

Christiane Fux'tan daha fazla gönderi

Florian Tiefenböck, Münih LMU'da insan tıbbı okudu. Mart 2014'te'a öğrenci olarak katıldı ve o zamandan beri editör ekibine tıbbi makalelerle destek verdi. Augsburg Üniversite Hastanesi'nde tıp lisansını ve dahiliye alanında pratik çalışmasını aldıktan sonra, Aralık 2019'dan beri ekibinin daimi üyesidir ve diğer şeylerin yanı sıra araçlarının tıbbi kalitesini sağlar.

Florian Tiefenböck'ün diğer gönderileri Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Sars-CoV-2'nin yayılmasına karşı en önemli önlemlerden biri maske takmak. Ne kadar iyi koruyorlar? Giyerken nelere dikkat etmelisiniz? Ve onları ne zaman değiştirmeniz gerekiyor? Maske kullanımıyla ilgili en önemli cevapları burada bulun!

Ne tür maskeler var?

Ağız ve burnun farklı kaplamaları vardır. Ancak sadece bazıları Avrupa standartlarına göre tıbbi koruyucu bir işlevi yerine getiriyor. Ancak, herhangi bir maske hiç olmamasından iyidir.

Tıbbi yüz maskeleri

Tıbbi yüz maskeleri - ağız ve burun koruması (MNS), cerrahi veya ameliyathane maskeleri - tek kullanımlık ürünlerdir. Genellikle günlük klinik uygulamada veya doktor muayenehanelerinde kullanılırlar. Birkaç kat özel plastikten oluşurlar. Bunlar, yüzün şekline iyi uyum sağlayabilmeleri için kıvrımlar halinde serilir.

Dışı genellikle renkli, içi beyazdır. Maskeler, kulak halkaları ve bir tel burun parçası ile donatılmıştır, böylece maske burun üzerinden dışarı çıkmaz.

Solunum koruma maskeleri (FFP maskeleri)

Tıp alanındaki uzmanlar FFP maskelerini solunum maskeleri olarak tanımlıyor. FFP İngilizcedir ve "filtrelenen yüz parçası" anlamına gelir. Yarım maske olarak da adlandırılır.

FFP2 maskeleri aerosollerin en az yüzde 94'ünü, FFP3 maskeleri bile en az yüzde 99'unu engelleyebilir. Her iki maske türü de virüs içeren partiküllerin soluduğumuz havayla, konuşurken veya öksürürken çevreye girmesini veya solunmasını engeller.

FFP maskeleri, standartlaştırılmış filtre özelliklerine sahip birkaç plastik katmandan oluşur. Diğer şeylerin yanı sıra, iki başka malzeme katmanı arasına yerleştirilmiş özel bir filtre keçesi ("meltblown keçe") ile donatılmıştır.

Maskenin bir nefes verme valfi varsa, takan kişiyi daha fazla korur, ancak etrafındaki insanları pek korur. Çünkü solunan hava artık burada filtrelenmez. Valf en fazla, solunan küçük damlacıkların bir kısmını döndürerek frenler.

Günlük maskeler

Topluluk maskeleri, ağız ve burun örtüleri veya geçici maskeler olarak da bilinen günlük maskeler yaygın olarak kullanılmaktadır. Maske zorunluluğunun başında genellikle kendileri dikiliyordu. Tasarıma bağlı olarak, az çok iyi korurlar - burada koruyucu etki için sabit bir standart yoktur.

Doğru kullanılırsa, basit günlük maskeler yeni koronavirüsün daha yavaş yayılmasına da yardımcı olabilir. Virüs içeren solunum damlacıklarının salınımını azaltırlar ve böylece kullanıcının çevresini en azından kısmen korurlar.

Bununla birlikte, çoğunlukla, artık daha katı bir maske gerekliliği var. Basit örtüler, geleneksel ağız ve burun maskeleri veya diğer yardımcı araçlar artık yeterli değildir.

Maskeleri birden fazla kullanabilir miyim?

Maske tipine göre değişir. Her kullanımdan sonra iyice temizlendiği sürece, kumaştan yapılmış günlük bir maskeyi yeniden kullanabilirsiniz.

İnce tek kullanımlık maskelerle, örneğin eczaneden farklıdır. Bunlar tekrar tekrar giymek için uygun değildir. Ne kadar uzun süre giyilirlerse, ince kumaş bariyerin sunduğu koruma o kadar az olur.

Üreticiye göre FFP2 maskeleri de tek kullanımlık ürünlerdir. Bununla birlikte, yalnızca sınırlı ölçüde mevcutturlar ve ayrıca daha basit maskelerden daha pahalıdırlar. Özel kullanımda, birçok sahip bu nedenle birkaç kez bir FFP2 maskesi takar.

Münster Uygulamalı Bilimler Üniversitesi ve Westfälische Wilhelms-Universität Münster'deki bir araştırma projesi şimdi özel çoklu kullanımı bilimsel olarak değerlendiriyor. Federal İlaç ve Tıbbi Cihaz Dairesi projeyi finanse ediyor.

Özel sektörde yeniden kullanım mantıklı

Uzmanlar, araştırmacının şu ana kadarki bulgularına göre, "FFP2 maskelerinin özel kullanım için yeniden kullanılması yararlı bir ilaveyi temsil edebilir" dedi. Özellikle normal günlük yaşamda, örneğin tıbbi tesislerde kullanıldığından daha az patojen maskeye ulaştığından.

Maskeyi her gün değiştirin!

Ancak FFP2 maskesinin art arda günlerde takılmaması gerektiğine dikkat çekiyorlar. İlk çalışmalar, maskedeki bulaşıcı korona virüslerinin sayısının ancak birkaç gün sonra azaldığını göstermiştir. Bu nedenle araştırmacıların önerisi şudur: En erken yedinci gün tekrar bir FFP2 maskesi kullanın. Bu yüzden haftanın her günü için kendi maskenizi hazır bulundurmak en iyisidir.

FFP2 maskelerini nasıl temizlersiniz?

Günlük maskelerin aksine FFP maskeleri kolayca temizlenemez. Yıkama, kumaşın filtre işlevini bozabilir. Aynısı mikrodalgada ısıtma veya dezenfektanlarla ıslatma için de geçerlidir. UV ışığı ise daha derindeki maske katmanlarına yeterince nüfuz etmemektedir.

Bu amaçla Münster Uygulamalı Bilimler Üniversitesi ve Westfälische Wilhelms-Universität Münster'den araştırmacılar, finanse edilen bir projede "dezenfeksiyon süreçlerini" araştırdılar. Bu nedenle iki yöntem uygundur:

Oda havasında yedi gün kuruma: Maske kurudukça maske üzerindeki bulaşıcı koronavirüs sayısı azalır. Araştırmacılara göre, bu nedenle maskeyi en erken yedinci günden itibaren tekrar takmak haklı. Haftalık bir döngü öneriyorsunuz: her günün kendi maskesi vardır ve bu maske haftanın diğer günlerinde kuruyabilir. Bununla birlikte, kusurluysa veya doğrudan öksürürseniz veya hapşırırsanız, maskeyi atın.

Fırında ısınma: Önce maskeyi oda havasında bir gün kurumaya bırakın. Ertesi gün fırınınızı önceden 80° alt ve üst ısıda ısıtın. Bunu yapmak için, FFP2 maskesinin 60 dakika kaldığı fırında pişirme kağıdı olan bir ızgara üzerinde maskeyi kaydırın. Maskeye dikkat edin. Ardından fırını kapatın, maskeyi soğumaya bırakın ve tekrar kullanın. Ayrıca "fırın yöntemini" en fazla beş kez kullanın ve ardından maskeyi atın.

Fırının hedeflenen sıcaklığa mümkün olduğunca tam olarak uyması önemlidir. Sars-CoV-2 patojenleri 80 santigrat derece sıcaklıkta öldürülür. 70 santigrat derecenin altındaki sıcaklıklar bunun için yeterli değildir ve 105 derecenin üzerindeki sıcaklıklar maskenin filtre işlevini bozar. Fırınınız tamamen güvenilir değilse, bir kavurma termometresi ile sıcaklığı da kontrol edebilirsiniz.

Ayrıca önemli: bir devridaim modu seçmeyin! Araştırmacılara göre, "dolaşan hava/sıcak hava ile patojenlerin kendilerini maskeden çıkarıp atamayacakları" bilinmiyor.

Yöntem, boyutsal olarak stabil FFP2 maskeleri (kaplar) ve valfli maskeler için uygun değildir. Ek olarak, kayışlar çekişi kaybedebilir.

Arızalı FFP maskelerini nasıl tanırım?

Şu anda dolaşımda çok sayıda kusurlu maske var. Federal İş Güvenliği ve Sağlığı Enstitüsü'ne göre, aşağıdaki noktalara dikkat edin:

• Test edilmiş ve güvenli FFP maskelerinde her zaman bir CE işareti ve dört haneli bir test merkezi numarası bulunur. Doğrudan maskenin üzerinde veya ambalajın üzerinde bulunabilir. Avrupa Komisyonu'nun NANDO veritabanını (İngilizce web sitesi) kullanarak numarayı kontrol edebilirsiniz.
• "Gerçek" bir FFP maskesi her zaman maske sınıfını içerir, örneğin FFP2. Filtre fonksiyonunun derecesini gösterir.
• EN 149: 2001, standardın yayın sayısını ve yılını da içermelidir.
• Üreticinin adı ve ticari markası, güvenli FFP maskelerinde de bulunabilir.
• CE ve KN95 veya GB2626 gibi farklı standartlar aynı anda tek bir maskeye ait değildir.
• Yeniden etiketlenmiş FFP maskelerini kullanmayın.
• Maske veya ambalaj üzerindeki tutarsız bilgiler de bir uyarı sinyalidir.

Maske takmak işe yarar mı?

Evet. FFP2 ve FFP3 kategorilerine sahip maskeler sadece çevreyi korumakla kalmaz, aynı zamanda takan kişinin kendisini de enfeksiyondan korur. Doğru takıldığında, soluduğumuz veya soluduğumuz havadaki virüslerin en az yüzde 94'ünü filtrelerler.

Günlük maskeler ve cerrahi maskeler, kullanıcıya enfeksiyona karşı çok az koruma sağlar. Bununla birlikte, kullanıcı enfekte ise koronavirüsün daha fazla yayılmasını önlerler: maske öksürürken, hapşırırken veya konuşurken çevreye yaydıkları ince damlacıkları yakalar. Bu, özellikle birisine virüs bulaşmışsa ancak herhangi bir semptomu yoksa ve bu nedenle enfeksiyonun farkında olma olasılığı düşükse önemlidir.

Ağız ve burun koruması takmak Sars-CoV-2'nin yayılmasını engellemek için yalnızca bir yapı taşıdır. Ayrıca kendi güvenliğiniz için hijyen ve mesafe kurallarına uyunuz.

Yaşadığınız yerde hangi düzenlemelerin geçerli olduğunu genellikle web portalı veya belediye, şehir veya eyaletinizdeki Corona yardım hatları aracılığıyla öğrenebilirsiniz. Yerel basın da genellikle sahada maske gereksinimi hakkında gerekli tüm bilgileri sağlar.

Maskeyi nasıl doğru şekilde takabilirim?

Maskelerin güvenli bir şekilde takılması için çeşitli kurallar geçerlidir:

• Maskeler takıldığında, filtrelenmemiş havanın kenarlara girip çıkmaması için yüze sıkıca oturmalıdır. Bir FFP-2 maskesiyle, nefes almak zor olduğundan ve yan kenarlardan gözle görülür bir hava kaçağı olmadığından doğru şekilde takıldığını fark edeceksiniz.
• Mümkünse maskeleri iyice yıkanmış veya dezenfekte edilmiş ellerle takıp çıkarın.
• Maskeyi takarken yüzünüzü veya maskeyi mümkün olduğunca az tutmaya çalışın, örneğin düzeltmek için.
• Ayrıca halka açık yerlerde takarken maskeyi çıkarmayın - korunduğunuzu hissetseniz bile. Çünkü şunlar geçerlidir: Ellerinizi önceden yıkamadan her tutuşta, ağzınıza ve burnunuza virüs bulaşma riskini artırırsınız.
• Nemli maskeler filtre işlevini kaybeder. Bu nedenle, kullanımlar arasında maskeyi havada iyice kurumaya bırakın ve dönüşümlü olarak birkaç maske kullanın - örneğin haftanın bir günü.
• FFP2 maskelerinin en fazla beş kez kullanılması tavsiye edilir. En geç koku almaya başladıklarında imha edilmelidirler.

Maskeyi doğru şekilde nasıl açıp kapatabilirim?

Maskeyi takıp çıkarmadan önce daima ellerinizi ılık su ve sabunla, tercihen 20 ila 30 saniye yıkayın. Smear enfeksiyonunu bu şekilde önlersiniz. Aşağıdakiler de geçerlidir: Ellerinizi yıkamanıza rağmen, olası patojenlerin ağız, burun ve gözlerin mukoza zarlarına bulaşmasını önlemek için yüzünüze dokunmamaya çalışın.

Özellikle koruyucu cihazın içine veya dışına dokunmayın. Ve: maskeyi çıkardıktan sonra bile ellerinizi yıkayın. Sonuçta, daha önce maskenin kumaşında bulunan virüs içeren parçacıklar artık ellerinize yapışabilir.

Maskemi ne sıklıkla değiştirmem gerekiyor?

Ağız ve burun örtüsünün tipine bağlıdır. Hala eski zamanlardan kalma tek kullanımlık maskeleriniz varsa en geç iki saat sonra değiştirmenizi öneririz. Yaklaşık dört saat boyunca pamuktan yapılmış tekstil bariyerleri giyebilirler.

Nefes verme valfi olmayan FFP2 maskeleri durumunda, sağlık ve refah hizmetleri profesyonel birliği, maksimum 75 dakikalık bir kullanım süresi belirler. Aynısı FFP3 maskeleri için de geçerlidir. Uzmanlar, FFP maskesini tekrar kullanmadan önce 30 dakika nefes almanızı önerir.

Ancak her şeyden önce, nemin nüfuz etmesi çok önemlidir: Maske ter ve tükürük ile yapışmışsa, hızlı bir şekilde değiştirilmelidir. Nem arttıkça maskenin filtre etkisi azalır. Özellikle tamamen nemlendirildiğinde, hapşırırken veya öksürürken damlacıklar maskeden daha kolay ayrılarak çevredeki havaya karışabilir.

CO2 maskelerin altında birikebilir mi?

Numara. Bu aynı zamanda iyi filtrelenen FFP maskeleri için de geçerlidir. Federal Çevre Ajansı'na göre, karbondioksit molekülleri (CO2) engellenmeden kaçabilir - tıpkı oksijen moleküllerinin maskeden akabilmesi gibi. Öte yandan, virüs içeren daha büyük partiküllerin (> 5 µm) transferi etkin bir şekilde önlenir. Daha küçük partiküller (<5 µm) en azından kısmen uzak tutulur.

Çocuklar da maske takmak zorunda mı?

Kural olarak, altı yaşından büyük çocuklar belirli durumlarda maske takmalıdır. Bununla birlikte, genellikle günlük bir maske yeterlidir - genellikle bir FFP2 maskesi gerekli değildir. Ancak, örneğin okulda maske takma zorunluluğu ile ilgili düzenlemeler eyaletten eyalete farklılık göstermektedir. Eyaletinizdeki web siteleri veya korona yardım hatları hakkında daha fazla bilgi edinmek en iyisidir.

Maske takmak çocuklar için tehlikeli değildir: Yukarıda anlatıldığı gibi CO2 maske altında birikemez. uzman röportajında ​​bununla ilgili daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Maskeler sakallıları da koruyor mu?

FFP2 maskelerinin kullanımı sakallı erkeklerde daha az etkili olabilir. Çünkü sakalın şekline bağlı olarak, maskeler genellikle yüze yeterince yakın olamaz: Bıyık bir sorun olmamalı, ancak şu anda özellikle moda olan bir sakal kesinlikle sorun yaratıyor. Üç günlük büyük bir sakal bile sorun olabilir.

Gözlük kullananlar için hangi maske uygundur?

Gözlük takan birçok insan yüz maskeleriyle ilgili bir sorun yaşıyor. Çünkü nefes verdiğinizde gözlükleriniz buğulanır ve görüşünüzü alır. Şunlar geçerlidir: maske ne kadar gevşekse, sıcak havanın gözlüklere akması o kadar kolay olur.

Maskenin burnunuzun ve yanaklarınızın çevresine tam oturduğundan emin olun. Özellikle burnunuzun şekline göre ayarlayabileceğiniz maskenin üst kenarında bulunan tel askı özellikle yardımcı olur. Gözlükler maskeye rağmen nasıl buğulanmıyor? Bir ipucu: Görsel yardımı yüz maskesine koymanız yeterlidir. Bu, maskenin kenarındaki hava akışının lenslerden daha uzakta olduğu anlamına gelir.

Gözlük takan kişiler araç kullanırken özellikle dikkatli olmalıdır. Buğulu camlar burada hızla tehlikeli hale gelebilir. Bu nedenle mümkünse araç kullanırken yüz maskesi takmaktan kaçının.

Maskeyi doğru şekilde nasıl saklarım?

Temizlenmiş maskeleri açık havada kuru ve temiz bir yerde saklayın, çünkü sıvılar kapalı bir kapta uzun süre birikebilir. Örneğin, haşlanmış ve kurutulmuş bir kap veya kapatılabilir taze saklama çantası taşıma için uygundur.

Kir ve nem, patojenler için ideal üreme alanlarıdır. Henüz temizlenmemiş maskeleri hava geçirmez bir kapta tutmak en iyisidir.

Maskeleri uygun şekilde nasıl imha edebilirim?

Alman Atık Yönetimi, Su ve Hammadde Yönetimi Federal Birliği'ne göre, tek kullanımlık maskeler ve FFP2 maskeleri artık atıklara aittir - sarı çöp kutusuna değil.

Arabada maske takabilir miyim?

Alışverişe giderken arabanızı kullanıyor ve evde hijyenik sebeplerden dolayı maske takmak mı istiyorsunuz? Prensip olarak, bu mümkündür. Bununla birlikte, maskeye rağmen temel yüz özelliklerinin tanınabilir kaldığından emin olun. Başka bir deyişle: Yetkililer ayrıca sizi ağız ve burun örtüsü ile açıkça tanımlayabilmelidir.

Polis sizi bir hız kamerası fotoğrafında tanıyamazsa, bir seyir defteri tutmak zorunda kalabilirsiniz.

Bu arada: Bu düzenlemeler, maskeyi sağlık nedenleriyle takmanız durumunda da geçerlidir. Bazı yetkililer daha sonra kovuşturma yapmaktan kaçınsa da, bu onların takdirine bağlıdır ve davadan davaya farklı şekilde ele alınabilir.

Sürüş sırasında maskenin görüşünüzü engellemediğinden emin olun. Burada özellikle gözlük takanlar dikkatli olmalıdır - gözlükler bir maske ile kolayca buğulanır (yukarıya bakın).

Plastik bir vizör de kullanabilir miyim?

Federal Risk Değerlendirme Ofisi'ne göre ağız ve burun maskeleri hava akışını azaltabilir. Bu aynı zamanda koronavirüs içerebilecek damlacıkların miktarını da azaltabilir. Bunun için bilimsel kanıtlar var.

Uzmanlara göre, vizörler genellikle yalnızca vizör diskine doğrudan çarpan damlacıkları yakalayabilir. Günlük maskeler için önerildiği gibi yakın bir endişe, vizörlerle mümkün değildir. Bu nedenle, taşıyıcının her tarafındaki damlacıkların kapsamlı bir şekilde yakalanması mümkün değildir.

Robert Koch Enstitüsü'ne (RKI) göre, önceki çalışmalar ayrıca vizörlerin solunan damlacıkları çok daha kötü tuttuğunu göstermiştir. Bu nedenle RKI, vizörlerin ağız ve burun kapaklarına eşdeğer bir alternatif olmadığına dikkat çekiyor.

Ayrıca birçok yerde plastik siperlik takmanın maske zorunluluğunu yerine getirmek için yeterli olmadığını da unutmayın. Sorumlu yerel makamlardan, örneğin web siteleri aracılığıyla daha fazlasını öğrenmek en iyisidir.

Bu, ağız ve burun korumasıyla birlikte vizörler için geçerli değildir. Bu kombinasyon esas olarak sağlık hizmetlerinde kullanılır. Patojen içeren damlacıklar ve aerosollerle temas riskinin yüksek olduğu durumlarda yüz siperliği ve maske kombinasyonu özellikle tavsiye edilir.

Etiketler:  deri gözler genç