Kuru cilt

ve Sabine Schrör, tıp gazetecisi

Dr. Andrea Bannert, 2013'ten beri'da. Biyoloji doktoru ve tıp editörü başlangıçta mikrobiyolojide araştırma yaptı ve ekibin küçük şeyler üzerinde uzmanı: bakteriler, virüsler, moleküller ve genler. Ayrıca Bayerischer Rundfunk ve çeşitli bilim dergilerinde serbest yazar olarak çalışıyor ve fantastik romanlar ve çocuk hikayeleri yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur. Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kuru cilt ile cildin doğal yağ ve nem regülasyonu bozulur. Cilt pürüzlü ve kırılgan hale gelir, aşırı durumlarda çatlaklar ve egzama gelişir. Özellikle yaşlılar, cildin yaşla birlikte daha az nem üretmesi nedeniyle kuru ciltten muzdariptir. Ancak soğuk ve sıcak gibi dış etkenlerin yanı sıra yetersiz beslenme ve hastalıklar da cilt kuruluğuna neden olabilir.Kuru cildin nasıl geliştiğini ve bu konuda neler yapabileceğinizi buradan okuyun.

Kısa bir bakış

• Nedenleri: dış faktörler (örn. sıcak, soğuk, güneş radyasyonu), diyet, bazı ilaçlar, stres ve duygusal stres, biyolojik faktörler (yaş gibi), nörodermatit gibi hastalıklar, alerjiler, sedef hastalığı, kontakt egzama (deri döküntüsü), bacak ülserleri (alt bacakta ülser), Diabetes mellitus, hipotiroidizm, Crohn hastalığı, Zollinger-Ellison sendromu, çölyak hastalığı.

• Tedavi: Tetikleyiciye bağlı olarak, örneğin ilaçla (kortizon gibi). Ayrıca altta yatan hastalıkların tedavisi (şeker hastalığı gibi).
• Kendi kendine tedavi ve korunma: doğru cilt bakımı, güneşten korunma, cildin kışın kuru, ısıtılmış havadan korunması (örn. nemlendirici ile), dengeli, sağlıklı beslenme, yeterli içki, mümkün olduğunca az alkol, sigara içilmez, bol miktarda temiz havada egzersiz yapın, ev ilaçları (örneğin Avokadolu yüz maskesi).

• Doktora ne zaman Kendi önleminiz ise kuru cildi değiştirmez. Cilt aniden kurursa, yanarsa, pul pul dökülürse, kaşınırsa veya belirgin bir sebep olmadan iltihaplanırsa. Saç dökülmesi, baş ağrısı, baş dönmesi veya mide bulantısı gibi ek semptomlar için.

• Doktor ne yapar? Anamnez (öykü alma), derinin etkilenen bölgelerinin büyüteç veya mikroskopla fizik muayenesi, alerji testi, gerekirse kan/idrar testi, doku örneği. Altta yatan bazı hastalıklardan şüpheleniliyorsa: dışkı muayenesi, kolonoskopi, ultrason, röntgen muayenesi.

Kuru cilt: nedenleri

Normalde, sebum ve ter bezleri sürekli olarak cildi esnek tutan bir yağ ve su karışımı üretir. Kuru cilt, sebum bezleri yeterince yağ salmadığı zaman oluşur. O zaman cildin işlevselliği zarar görür: Örneğin, organizmayı UV radyasyonu, patojenler veya mekanik yaralanmalar gibi dış etkilerden artık yeterince koruyamaz ve artık vücut ısısını ve su dengesini tam olarak düzenleyemez.

Kuru cilt özellikle yüzde yaygındır. Ancak alt bacaklar, incikler, ayaklar, eller, dirsekler ve ön kollar da etkilenebilir. Kuru cilt pürüzlü ve çatlamış hisseder. İnce gözenekli, gergin, pul pul ve kaşıntılıdır. Ayrıca sıklıkla kızarık alanlar da vardır. Kuru cilt çabuk çatlar ve soğuğa ve/veya sıcağa karşı hassastır. Aşırı durumlarda, dehidrasyon egzaması oluşabilir: cilt yırtılır ve iltihaplanır.

Genellikle dış etkiler, biyolojik faktörler, ancak bazı hastalıklar da kuru cilde neden olur.

Dış faktörler

• Hava cildi tahriş edebilir. Örneğin yazın terlerseniz vücut sıvı kaybeder ve cilt daha hızlı kurur. Klima ve güneş radyasyonu bu etkiyi yoğunlaştırır. Ancak soğuk havalarda bile cilt çabuk kuruyabilir. Çünkü 8°C veya daha düşük bir dış sıcaklıkta sebum bezleri üretimi durdurur. Ek olarak, soğukta çok az terlersiniz, böylece kışın epidermise daha az nem girer. Bu, cildin yağ ve su dengesini bozarak kuru cilde neden olur. Rüzgar, nem ve ısınan hava dehidrasyonu teşvik eder.Yüz, dudaklar ve eller gibi vücudun giysilerle korunmayan kısımları özellikle etkilenir.
• Diyet ayrıca cildin görünümünü de etkiler. Her şeyden önce, yetersiz beslenme ve yetersiz beslenme ve bunun sonucunda ortaya çıkan düşük kilo cildi kurutur. Yeterince içmeyen, çok sigara içen ve/veya düzenli alkol kullananlarda da çabuk kuru cilt oluşur.
• Ayrıca stres ve duygusal stres cildi kurutabilir.
• Kuru cilt, vücudun sıvı dengesini veya belirli salgı fonksiyonlarını etkileyen ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Bunlara kortizon içeren cilt kremleri, retinoidler (akne ve sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılır), diüretikler (suyu uzaklaştıran ilaçlar) ve kemoterapi ilaçları (kanser tedavisinde kullanılır) dahildir. Kanser için radyasyon da cildi kurutabilir.

biyolojik faktörler

• Yaşla birlikte cildin nem içeriği azalır. Ayrıca yaşla birlikte cilt daha az nem bağlar ve ter bezleri daha az ter üretir. Her ikisi de cildi kurutur.
• Genetik yatkınlık cildin görünümünü de etkiler - kuru cilt de ailesel olabilir.

Hastalıklar

Bazı cilt bozuklukları kuru cilt ile ilişkilidir. Ancak diğer hastalıklar da kuru cilt ile ilişkilendirilebilir. Kuru cilt ile ana koşullar şunlardır:

• egzama
• alerjiler
• Sedef hastalığı
• Kontakt egzama (döküntü)
• İhtiyoz (balık pulu hastalığı, en üst kornea tabakasının kalıtsal hastalığı olarak da adlandırılır)
• Oral gül (ağız çevresinde döküntüler)
• Ulcus cruris (alt bacakta ülser)
• Şeker hastalığı
• hipotiroidizm
• Bağırsak hastalıkları (Crohn hastalığı veya bağırsak iltihabı gibi)
• Mide astarının iltihabı
• Zollinger-Ellison sendromu (mide gastrin hormonu yükseldiğinde çok fazla asit ürettiğinde ve gastrointestinal bölgede ülser geliştiğinde)
• Çölyak hastalığı (gluten intoleransı nedeniyle ince bağırsak mukozasının kronik hastalığı)

Kuru cilt: tedavi

Kuru cildin tedavisi nedenlere bağlıdır. Dermatolog, örneğin kortizon içeren müstahzarlar kullanabilir veya cildinize özel olarak hazırlanmış ve cildi nemlendiren bakım ürünleri önerebilir. Nörodermatit veya diyabet gibi temel hastalıklar buna göre tedavi edilmelidir. Ancak kuru cilde karşı kendiniz de çok şey yapabilirsiniz.

bakım

Kuru ciltler için doğru cilt bakımı çok önemlidir. Kuru cildi yalnızca ideal olarak pH açısından nötr ve kokusuz hafif maddelerle yıkamalısınız. Alkol bazlı tonerler de cildinizi kuruttuğu için kullanmaktan kaçınmalısınız. Nem kaybını telafi etmek için banyodan veya duştan sonra her zaman kuru cilde krem ​​uygulayın.

Aşırı kuru ve nasırlı cilt bölgelerini esnek tutmanın en iyi yolu susuz yağ kremleri kullanmaktır. Kışın nemlendirici bir yüz kremi ile yüzünüzün kurumasını önleyebilirsiniz. Dudaklar için jojoba yağı, balmumu veya hurma balmumu içeren bakım çubukları uygundur. Daha uzun yürüyüşler veya kış sporları için UV filtreli bir bakım kalemi kullanmalısınız.

Yaşlı insanlar özellikle kuru ciltten muzdarip olduklarından, yeterli cilt bakımına daha fazla dikkat etmelidirler.

beslenme

Dengeli beslenme aynı zamanda kuru cilde karşı da koruma sağlar. Taze meyve ve sebzeler, hücreler için önemli mineraller ve vitaminler sağlar. Yeterince, tercihen su, meyve spritzerleri, meyve veya bitki çayları için. Öte yandan, alkol cildi kurutabileceği için mümkün olduğunca alkolden uzak durmalısınız. Aynı şey sigara içmek içinde geçerlidir.

Evde yapılan ilaçlar

Bazı hastalar kuru cilt için ev ilaçları ile yemin ederler. Örneğin, aşağıdakiler önerilir:

• Hindistancevizi yağı
• badem yağı
• Aloe Vera

• Avokado
• zeytin yağı
• bal
• Havuç suyu
• Kil

Su, gül suyu veya yüksek kaliteli bir yağ ile karıştırılarak krem ​​veya maske olarak uygulanan maddeler kuru cilde nem sağlayabilir ve tekrar esnek hale getirebilir.

çeşitli

Temiz havada bol bol egzersiz yapın, çünkü bu cildinizdeki kan dolaşımını hızlandıracak ve kuru cildi önleyecektir. Sık sık doğrudan güneş ışığından kaçınmalısınız. Cildinizi kışın kuru ısıtma havasından korumak için nemlendiriciler kullanabilir veya su dolu kaseler kurabilirsiniz.

Kuru cilt: ne zaman doktora görünmeniz gerekir?

Cildiniz doğal olarak kuruysa veya yaşla birlikte kuruyorsa, nemlendirici bakım ürünleri genellikle yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda bir (cilt) doktoruna görünmelisiniz:

• Uzun süredir kuru cilt rahatsızlığınız var ve losyon sürmek semptomları hafifletmiyor.
• görünür bir sebep olmaksızın cilt aniden kurur.
• pullanma ve kuru cilt lekeleri gelişir.
• cilt ağrılı, kırmızı ve iltihaplıdır.

Saç dökülmesi, baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısı, önemli kilo alımı veya kaybı, şiddetli susama, sık idrara çıkma, iç huzursuzluk veya olağandışı kaygı gibi ek semptomlar, acilen bir doktora gitmesini gerekli kılar.

Kuru cilt: Doktor ne yapar?

Başlangıçta, doktorunuzun size semptomlarınız hakkında ayrıntılı olarak sorduğu bir anamnez (tıbbi geçmişin anketi) vardır. Olası sorular şunlardır:

• Ne zamandır kuru ciltten şikayetçisiniz?
• Cildiniz kurumadan diyetinizi değiştirdiniz mi?
• Düzenli olarak ilaç kullanıyor musunuz?
• Kuru cilde eşlik eden başka belirtiler var mı?
• Alerji veya diyabet gibi altta yatan belirli bir hastalığınız var mı?

Fizik muayene

Tıbbi geçmişinizi aldıktan sonra, doktor sizi fiziksel olarak muayene edecektir. Dermatolog (dermatolog) değişen cilt bölgelerine odaklanır ve bunları bir büyüteç veya mikroskopla inceler. Bu şekilde cildin ne kadar nemli veya yağlı göründüğünü ve gözle görülür derecede pürüzlü olup olmadığını belirleyebilir. Bir alerji testi ayrıca kuru cildin bağışıklık sisteminin alerjik aşırı reaksiyonundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını da gösterebilir.

Laboratuvar testleri

Özel kan testleri ve idrar testleri de bilgilendirici olabilir. Bu, tuzlu su dengesindeki sapmaları, eksiklikleri ve hormonal bozuklukları belirlemek için kullanılabilir.

Doktor bir doku örneği (biyopsi) kullanarak sedef hastalığı veya iktiyozis teşhisi koyabilir.

Dışkı muayenesi, kolonoskopi, ultrason ve röntgen muayeneleri ile cilt kuruluğunun olası nedenleri olarak diğer hastalıklar tespit edilebilir.

Etiketler:  menopoz Fitness Teşhis