Hamilelik sonrası saç dökülmesi
Nicole Wendler, onkoloji ve immünoloji alanında biyoloji alanında doktora derecesine sahiptir. Tıbbi editör, yazar ve düzeltmen olarak, karmaşık ve kapsamlı tıbbi konuları basit, özlü ve mantıklı bir şekilde sunduğu çeşitli yayıncılar için çalışmaktadır.
houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Hamilelik ve doğum sonrası saç dökülmesi nadir değildir. Hamilelik sırasında çoğu kadın, değişen hormon seviyeleri nedeniyle hala dolgun, güçlü saçlardan faydalanır. Ancak doğum yaptıktan sonra birçok kadın “vazgeçmek” zorunda kalır. Arka plan ve hamilelik ve doğumdan sonra saç dökülmesinin ne kadar sürdüğü hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenin.
Hamilelik sonrası saç dökülmesi: nedenleri
Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler dıştan da özellikle cilt, tırnak ve saçta görülebilir. Hamileyken çoğu kadın, özellikle temiz ve parlak bir cilde ek olarak, eskisinden daha güçlü saçlara sahiptir. Bunun nedeni artan östrojen seviyesidir. Hormon saç köklerini büyüme evresinde (anagen evre) tutar, bu da saçın ömrünü uzatır ve saçlar uzar.
Ancak doğumdan hemen sonra östrojen seviyeleri hızla düşer ve birçok saç folikülü aynı anda dinlenme fazına (telojen faz) geçer - doğum sonrası effluvium, hamilelikten sonra saç dökülmesi başlar. Hamilelik ve doğumdan sonra saç dökülmesi genellikle doğumdan birkaç hafta ila 5 ay sonra ortaya çıkar.
Hamilelikten sonra saç dökülmesi ne kadar sürer?
Çoğu durumda, üç ila altı ay sonra hormon seviyeleri normale döner ve saç yaşam döngüsü normale döner. Ancak bazı durumlarda hamilelik ve hormonal değişikliklerden sonra saç dökülmesinin azalması bir yılı bulabilir.
Hamilelikten sonra saç dökülmesi: Genellikle endişelenecek bir şey yoktur
Lavaboda veya fırçada bir kaç tüy dökülmesi saç dökülmesi değildir, tamamen normaldir. Her saçın yalnızca belirli bir ömrü vardır (yaklaşık iki ila altı yıl).Sonra dökülür ve aynı yerde yeni saçlar çıkmaya başlar. Bu şekilde herkes günde yüze kadar saç teli kaybeder.
Sadece birkaç hafta boyunca her gün yüzden fazla saç döküldüğünde ve kafada hafif lekeler (alopesi) göründüğünde, doktorlar patolojik saç dökülmesinden bahseder. Hamileliğe bağlı saç dökülmesi genellikle başın tamamına yayılır. Bununla birlikte, özellikle temporal bölgede ve merkezi ayrılmada görülür. Hamilelikten sonraki bu saç dökülmesi zararsızdır ve hormonlar tekrar normale döndüğünde genellikle kendi kendine durur.
Hamilelikten sonra saç dökülmesi için bir doktora görünün mü?
Kendinizi zinde ve sağlıklı hissediyorsanız, normalden biraz daha fazla saç kaybederseniz endişelenmeyin. Ancak aşırı saç dökülmesi yaşıyorsanız, jinekoloğunuzla konuşmalısınız. Özellikle yorgunluk ve solgun cilt ile birleştiğinde demir eksikliği mevcut olabilir. Doktorunuz olası bir eksikliği belirlemek için bir kan sayımı kullanabilir ve sizin için bir besin takviyesi reçete edebilir. Tiroid hastalığı da düşünülebilir. Şüpheniz varsa, bir enfeksiyon veya cilt hastalığını ekarte etmek için bir dermatoloğa sevk etmek gerekli olabilir.
Hamilelik sonrası saç dökülmesine karşı neler yapılabilir?
Ne yazık ki, saç dökülmesi konusunda yapabileceğiniz pek bir şey yok. Hamilelik ve doğumdan sonra vücudunuzun öncelikle dinlenmeye ve yenilenmek için zamana ihtiyacı vardır. Doğum çabaları, uykusuzluk, stres ve yetersiz beslenme saç dökülmesini şiddetlendirebilir. Bu nedenle, aşağıdaki tavsiyeyi dikkate alın:
- Vücudunuza biraz dinlenin.
- Sağlıklı ve dengeli beslenin.
- Saçınızı ve saç derinizi korumak için nazik şampuanlar kullanın.
- Daha uzun saçlarınız varsa, açık olarak giyilmelidir. Örgü veya at kuyruğu mekanik tahrişi artırır ve düşmeyi kolaylaştırır.
- Bir baş masajı, kafa derisindeki kan dolaşımını uyarır.
Eski saç başı geri döner
Hamilelik ve hormonal değişikliklerden sonra saç dökülmesi tekrar azalırsa, normal saç başının geri gelmesi genellikle biraz zaman alır. Bu zamanı köprülemek için kuaför ziyareti yardımcı olabilir. İyi bir saç kesimi veya renkli saç telleri, saçın daha dolgun görünmesini sağlar ve hamilelikten sonra saç dökülmesinden kaynaklanan daha açık renkli alanları gizler.
Etiketler: diyet palyatif tıp sağlıklı ayaklar
