Bellek için kötü: medya çoklu görev

Christine Albert, Freiburg'daki Albert Ludwigs Üniversitesi'nde Alman dilbilimi ve edebiyatı ile İskandinav çalışmaları okudu. Şu anda Hubert Burda Media'da staj yapıyor ve diğer şeylerin yanı sıra için yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kanepede, akşamları birçokları için aynı görünüyor: insanlar internette gezinirken bir film oynuyor ve bir veya diğer kısa mesaj arkadaşlarına gönderiliyor. Bu tür medya çoklu görevleri can sıkıntısına iyi gelebilir - hafızaya zarar verme olasılığı daha yüksektir.

Bazı insanlar okuldan ayrıldıktan yıllar sonra hala Avrupa'nın tüm başkentlerini adlandırabilirken, diğerleri bir gün önce öğle yemeğinin ne olduğunu artık bilmiyor. Ve bazı günlerde bir kitabın içeriğini mükemmel bir şekilde yeniden üretebilirken, diğer günlerde belirli bir filmin sonunu hatırlayamayız. Bilim adamları bu farklılıkların nereden geldiğini araştırdı.

"Nature" dergisinde bildirdikleri gibi, öğrenci hareketleri ve beyin dalgaları, birinin belirli bir şeyi hatırlayıp hatırlamayacağını tahmin etmeyi mümkün kılıyor. Aynı anda TV izlemek ve internette gezinmek gibi birden fazla medyayı birden çok kez çalıştırırsanız, bu bellek için daha zararlı görünüyor.

Öğrenci tepkileri ve kaydedilen beyin dalgaları

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Stanford Üniversitesi'ndeki bilim adamları, yaptıkları deneyde, yaşları 18 ile 26 arasında değişen 80 denek ile çeşitli hafıza egzersizleri gerçekleştirdiler.

Bu arada, öğrenci tepkileri ve beyin dalgaları, özellikle alfa aktivitesi olarak adlandırılan bir elektroensefalogramda (EEG) kaydedildi. Psikolog ve baş yazar Kevin Madore, "Kafatasının arkasındaki artan alfa aktivitesi, dikkatsizlik, gezinme ve dikkat dağınıklığı ile bağlantılı" dedi.

Aslında, TU Dortmund Üniversitesi'ndeki (IfADo) Leibniz Çalışma Araştırmaları Enstitüsü tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma bu bağlantıyı kanıtlamıştır. Madore, "Ayrıca, özellikle çeşitli görevleri gerçekleştirmeden önce, öğrenci çapındaki daralmaların, daha yavaş tepki süreleri ve başıboş düşünceler gibi performans düşüşleriyle ilgili olduğunu biliyoruz" diye ekledi.

Araştırmacılar ayrıca, bir görüntüdeki kademeli bir değişimi ne kadar iyi görebildiklerini inceleyerek deneklerin uyanık kalma yeteneklerini de ölçtüler. Ayrıca medya çoklu görev alışkanlıklarını, yani aynı anda ne sıklıkta TV izlediklerini ve internette mesajlaştıklarını veya internette gezindiklerini sordular.

Sonuç: Daha kısa dikkat süresi ve daha yoğun medya çoklu görev davranışı olan denekler de hafıza egzersizlerinde daha kötü performans gösterdi. Ancak yazarlar, bunun başlangıçta bir nedensellik değil, bir korelasyon olduğunu vurgulamaktadır.

Bununla birlikte, hipotez, medyanın çoklu görevinin bellek üzerinde bir etkisi olduğunu öne sürüyor, Glasgow Üniversitesi'nden psikolog ve bilişsel bilim adamı Simon Hanslmayr, çalışmanın bağımsız bir sınıflandırmasında açıklıyor. Genel olarak, gösterilen korelasyon henüz tanımlanmamış bir ilişkidir.

Hatırlamada dikkat

Hanslmayr, çalışmanın bir başka değeri de, dikkatin hatırlamadaki rolünü incelemesidir, diyor: "Dikkatin bilginin depolanmasını nasıl yönlendirdiği hakkında zaten çok şey biliyoruz, ancak dikkatin bu bilginin geri çağrılmasını nasıl etkilediği hakkında çok az şey biliyoruz."

Yazarlar artık deneklerin dikkat dalgalanmalarını analiz edebilir ve EEG ve öğrenci kayıtları yardımıyla birinin hatırlayıp hatırlamadığını belirleyebilirdi.

Hanslmayr, hatırlamanın, insanların her gün işlev görmek için kullandığı ve ihtiyaç duyduğu bir yetenek olduğunu söylüyor. Alzheimer gibi hafızayı etkileyen hastalıklar bunun ne kadar temelde olduğunu göstermiştir.

Dikkat dağınıklığını kapatma isteği

Aslında, çalışmanın yazarları, araştırmalarının bu tür hastalıkların daha iyi anlaşılmasına katkıda bulunacağını umuyor.

Sonuç olarak, bilim adamları hafızanın büyük ölçüde hedefe yönelik bilişe bağlı olduğunu vurguluyorlar: Hatırlamaya, dikkatimizi açıp kapamaya ve daha önce harekete geçen ve belirlenen faktörler olan bir hafıza hedefine sahip olmaya hazır olmalıyız. aslında hafızanızı etkinleştirip etkinleştiremeyeceğinizi hatırlamak.

Bunun için hedefe yönelik müdahaleler düşünülebilir. Örnek olarak, araştırmacılar, kullanıcının dikkatsiz olup olmadığını gerçek zamanlı olarak tespit etmek için öğrenci boyutunu kullanan ve ardından buna karşılık gelen bir sinyal gönderen giyilebilir göz sensörlerini hayal ediyor. (yaklaşık / dpa)

Etiketler:  deri palyatif tıp ilaçlar