Kalp koruması: Gıda takviyeleri etkisizdir

Lisa Vogel, Ansbach Üniversitesi'nde tıp ve biyobilimlere odaklanarak bölüm gazeteciliği okudu ve multimedya bilgi ve iletişim alanında yüksek lisans derecesinde gazetecilik bilgisini derinleştirdi. Bunu editoryal ekibinde bir staj izledi. Eylül 2020'den beri'da serbest gazeteci olarak yazıyor.

Lisa Vogel'den daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kalbini korumak için sadece birkaç hap mı yuttun? Ne yazık ki bu o kadar kolay değil. Vitamin ve mineral içeren diyet takviyeleri, kalp krizi veya felçlere karşı koruma sağlamaz. Alman Nöroloji Derneği (DGN) ve Alman İnme Derneği (DSG) buna dikkat çekiyor.

Etkisi olmayan gıda takviyesi

Bu vesileyle, son on yıllardaki 3249 çalışmayı hesaba katan ABD'den geniş bir genel bakış çalışması yapıldı. Toplamda, iki milyondan fazla katılımcıdan gelen veriler buna aktı. Alabama Üniversitesi'nden Joonseok Kim ile çalışan bilim adamları, çeşitli senaryolarda tekrar tekrar aynı sonuca ulaştılar: diyet takviyelerinin alınması kalp hastalığı ve felç riski üzerinde hiçbir etkiye sahip değildir.

DGN Genel Sekreteri ve Essen'deki Alfried Krupp Hastanesi Nöroloji Kliniği'nin eski başhekimi Prof. Peter Berlit, “Bu çok üzücü ve genel nüfus için böyle bir önlemin hiçbir faydası olmadığı anlamına geliyor” diyor.

Almanya'da besin açığı yok

Aslında buna karşılık gelen bir eksiklik varsa, diyet takviyeleri çok yararlı olabilir. Ancak Alman nüfusunun çoğunluğuna zaten yeterince besin sağlanıyor. Dengeli bir diyet zaten tüm önemli vitaminleri, mineralleri ve eser elementleri sağlar. Bu nedenle gıda takviyeleri genellikle gereksizdir, tüketici danışma merkezini vurgular.

Sağlıklı bir diyet kan damarlarını zinde tutar

Ancak, salata, meyve ve sebzelerden oluşan sağlıklı bir diyetin tehlikeli damar hastalıklarına karşı etkili olduğu açıkça kanıtlanmıştır, diyor Prof. Armin Grau. Alman İnme Derneği başkanı şöyle devam ediyor: "Günde beş porsiyon optimal kabul ediliyor". DGN ve DSG, tüketicilere pahalı gıda takviyeleri yerine spor kulüplerinin üyelik ücretlerine para yatırmalarını tavsiye ediyor.

Kalp rahatsızlıkları bir numaralı katildir

Kardiyovasküler hastalıklar Almanya'da hala en yaygın ölüm nedenidir. 2015 yılında, Federal İstatistik Ofisi'ne göre, vakaların üçte birinden fazlasında (yüzde 38,5) ölüm nedeniydiler. Koroner arter hastalığı (76.013 ölüm) ve miyokard enfarktüsü (49.210) bunun en büyük payını oluşturuyor.

Etiketler:  palyatif tıp anatomi tcm