Yüksek tansiyon: damar koruması olarak güneşlenmek

Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

MünihDoğal bir kan basıncı düşürücü ajan olarak güneş - bu kulağa gerçek olamayacak kadar iyi geliyor. Aslında, UV radyasyonu damarlardaki basıncı düşürmeye yardımcı olur. İngiliz ve İskoç araştırmacılar küçük bir çalışmada tam olarak nasıl buldular: Anahtar, güneş ışınlarının deride dolaştığı küçük bir molekülde yatıyor.

Kan basıncının ve kardiyovasküler hastalıkların görülme sıklığının mevsime ve insanların yaşadığı enlemlere bağlı olarak değiştiği uzun zamandır bilinmektedir. Şunlar geçerlidir: Bir kişi ekvatordan ne kadar uzakta yaşarsa, tansiyon değerlerinin yüksek olması o kadar olasıdır. Bu aynı zamanda kış mevsimi için de geçerlidir. Prof.Martin Feelisch ve Southampton Üniversitesi ve Edinburgh Üniversitesi'ndeki meslektaşları daha yakından inceledi. Bunun için 24 sağlıklı denek seçtiler ve iki kez solaryumda 20 dakika güneşlenmelerini sağladılar. İlk seansta denekler UVA ışınlarına ve lambaların ürettiği doğal ısıya maruz bırakıldı. İkinci seansta, UV ışınları özel olarak filtrelendi, böylece sadece lambadan gelen ısı cilde etki edebilirdi. Aynı zamanda, deneklerin kan basıncı tam olarak kaydedildi.

Anahtar olarak nitrik oksit

Ve gerçekten - iki durumun doğrudan karşılaştırılması, yalnızca UV radyasyonunun doğrudan dahil olduğu solaryum ziyaretlerinin kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu gösterdi. Görünüşe göre radyasyon kan damarlarının çapını genişletmeye yardımcı oluyor - bunun sonucunda diyastolik kan basıncı ortalama 4,9 mmHg düştü. Karşılaştırma için: optimal bir diyastolik kan basıncı değeri 80 mmHg olarak verilir, 90 mmHg'den biri yüksek tansiyondan bahseder.

Güneş ışınlarının kan basıncı üzerindeki bu olumlu etkisinde belirli bir molekül kilit rol oynar: nitrik oksit (NO). NO ve yıkım ürünleri insan derisinde bol miktarda bulunur, ancak aynı zamanda kan basıncının düzenlenmesinde de rol oynar. Feelisch, "Cilt UV radyasyonuna maruz kaldığında, deriden küçük miktarlarda NO dolaşıma girer ve oradaki kan damarlarını etkiler" diyor. Çünkü NO damarları çevreleyen kasların gevşemesini tetikleyen bir enzimi harekete geçirir.

Cilt Kanseri ve Dolaşım Sağlığı

Doktorlar, cildi cilt kanserinden korumak için cildi mümkün olduğunca az doğal UV radyasyonuna maruz bırakmayı önerir. Ancak araştırmacılar, güneşten çok fazla kaçınanların kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceği sonucuna varıyor. Bunlar da dünya çapında büyük katiller olarak kabul ediliyor - her yıl ölümlerin yaklaşık yüzde 30'u onlardan kaynaklanıyor.

Bilim adamları elde ettikleri sonuçlarla güneşlenme konusundaki tartışmaya katkıda bulunmak istiyorlar. Feelisch, "Güneş radyasyonunun insan sağlığı üzerindeki risklerini ve faydalarını yeniden gözden geçirmek ve genel sağlık önerilerine yeni bir bakış atmak için şimdi iyi bir zaman olabilir" dedi.

Yapay D vitamini yerine geçmez

Şimdiye kadar esas olarak UVB radyasyonunun vücudun D vitamini üretebilmesi için önemli olduğu biliniyordu. D vitamini, örneğin kemiklerin sağlığı için özellikle önemlidir, ancak bağışıklık sistemi ve dolaşım sistemi de bundan faydalanır. Bu nedenle, güneşlenmenin zararlı etkilerini kabul etmek zorunda kalmadan vitaminin yapay olarak verilmesiyle etkiyi simüle etmek için tekrar tekrar girişimlerde bulunulmuştur. Bilim adamları, "Ancak, diyet takviyeleri ile yapılan denemeler, belki de kemik sağlığı dışında, hayal kırıklığı yaratan sonuçlar verdi" diyor. Feelisch, "NO'nun kardiyovasküler sağlıkta şimdiye kadar göz ardı edilen önemli bir faktör olduğuna inanıyoruz" diye açıklıyor. Çünkü şu anda kan basıncı üzerinde bulunan etkilerin, deneklerin vücudundaki D vitamini dengesinden tamamen bağımsız olduğu gösterildi. Bu nedenle gelecekteki çalışmalar NO molekülünün rolünü daha derinlemesine incelemelidir. (lh)

Kaynak: Donald Liu ve ark. İnsan Cildinin UVA Işınlaması, Arteriyel Damarları Vazodilat Eder ve Nitrik Oksit Sentazdan Bağımsız Olarak Kan Basıncını Düşürür. Araştırmacı Dermatoloji Dergisi; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10

Etiketler:  ilaçlar deri Organ sistemleri