Boğaz ağrısı için boyun sargısı

Lisa Vogel, Ansbach Üniversitesi'nde tıp ve biyobilimlere odaklanarak bölüm gazeteciliği okudu ve multimedya bilgi ve iletişim alanında yüksek lisans derecesinde gazetecilik bilgisini derinleştirdi. Bunu editoryal ekibinde bir staj izledi. Eylül 2020'den beri'da serbest gazeteci olarak yazıyor.

Lisa Vogel'den daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Boyun sargısı denenmiş ve gerçek bir ev ilacıdır. Esas olarak boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı için kullanılır. Sargı, yararlı iyileştirici gücünü hem sıcak hem de soğuk olarak ortaya çıkarabilir. Boğaz ağrısı için hangi sargının en iyi sonucu verdiğini ve nasıl doğru kullanılacağını bu yazıda okuyabilirsiniz!

boyun bağı nedir?

Boğaz ağrısı için sargı, boğaz ağrısı ve ses kısıklığı gibi şikayetler için evde uygulanan klasik bir çaredir. Soğuk ve ılık ile ıslak ve kuru sargılar arasında bir ayrım yapılır. Her boyun sargısı için uygulama prensibi aynıdır: Boynun etrafına bir bez (ılık veya soğuk, nemli veya kuru) yerleştirilir ve en az bir başka bez ile kapatılır ve yerine sabitlenir.

Boyun sargısı nasıl çalışır?

Sıcak bir boyun sargısı vücuda sıcaklık getirir, kan dolaşımını hızlandırır ve spazm önleyici etkiye sahiptir. Sonuç olarak, boyun sargısı boğaz ağrısı veya bademcik iltihabı ağrısını hafifletir. Soğuk bir boyun sargısı ise vücuttaki ısıyı uzaklaştırır ve inflamatuar süreçleri yavaşlatır. Ağrıyı giderir, kan damarlarını daraltır ve dekonjestan etkisi vardır.

Boyun sargısını da ıslatırsanız (nemli ve ılık veya nemli ve soğuk boyun sargısı), bu etkiyi yoğunlaştırır, çünkü nem sıcağı veya soğuğu daha uzun süre tutar.

Bazen bir boyun sargısı sadece bu fiziksel etkiye yöneliktir. Ancak etkiyi güçlendiren veya genişleten katkı maddeleri (bitki çayı, limon, kuark, uçucu yağlar vb.) içeren boyun sargıları da vardır.

Boyun sargısı için hangi malzemelere ihtiyacınız var?

Nemli bir boyun sargısı için ihtiyacınız olacak:

• İç havlu (tercihen pamuklu veya keten; beden: büyük bez mendil veya mutfak havlusu): İç havlunun üzerine ılık veya soğuk su dökülür ve ardından sıkılır.
• Ara kumaş: Ara kumaş, iç kumaştan daha büyük olmalıdır. Pamuklu, keten veya havlu havlu en iyisidir.
• Dış kumaş: sargıyı düzeltir. Bunun için yün atkı, havlu veya kalın molton kumaş uygundur.
• anahtar
• Su veya bitkisel infüzyon (örneğin papatya veya adaçayı çayı)
• Gerekirse ek sabitleme malzemesi (alçı, bandaj vb.)

Elbette kuru boyun sargısı için suya ya da bir kaseye ihtiyacınız yok. Ancak boyun dürbünü kuark veya uçucu yağlar gibi katkı maddeleri ile yapmak istiyorsanız bunları da hazır bulundurmalısınız, örneğin:

• Limon
• kuark
• uçucu yağlar (örneğin adaçayı, okaliptüs)
• Gerekirse bıçak, çatal, kaşık veya spatula (kuark veya diğer katkı maddelerini dağıtmak için)

Tüm sargılarda, kumaş uzunluklarının vücuda yakın yerleştirilebilmesi önemlidir. Havlular çok büyük olmamalı, aynı zamanda vücudun ilgili kısmı için çok küçük olmamalıdır.

Boyun sargısını nasıl doğru kullanırsınız?

Sıcak ve nemli bir boyun atkı için iç atkıyı ortadan en az bir kez katlayın ve her iki uzun kenarından ortaya doğru rulo yapın. İç bezi her iki ucu dışarı çıkacak şekilde bir kaseye yerleştirin. Üzerine yaklaşık 500 ila 750 mililitre sıcak su (veya şifalı bitki çayı) dökün. Ardından bezi birkaç kez sıkın, ancak dikkatli olun: Yanma tehlikesi! Su hala çok sıcaksa, sargıyı daha uzun süre bekletin. Bu, ısıyı dağıtır ve uzun süre ve eşit olarak serbest bırakılabilir.

Sıkılmış bezi önden boyuna kırışmadan yerleştirin. Omurganızı serbest bırakın - nemli sargı, aksi takdirde boyunda gerginliğe neden olabilir. Şimdi ara bezi iç kumaşın etrafına sıkıca yerleştirin. Sıcak sargıyı boynunuza sabitlemek için kalın dış bezi kullanın.

Nemli ve ılık boyun sargısını 20 ila 30 dakika veya rahat bulduğunuz sürece bırakın. Ardından sargıyı çıkarın ve gerekirse nemli boynu bir havluyla kurulayın. Daha sonra hasta 30 dakika dinlendirilmelidir.

Nemli bir sargıyı (sıcak veya soğuk olmasına bakılmaksızın) asla folyo veya diğer geçirimsiz malzemelerle örtmeyin - ısı birikebilir.

Diğer bir çeşidi ise ılık limonlu boyun sargısıdır: Sıcak suda bir limonun suyu ve kabuğu, boyun sargısının etkisini yoğunlaştırabilir. Limon, diğer şeylerin yanı sıra anti-inflamatuar ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Organik limonun suyunu ve rendelenmiş kabuğunu sıcak suya koyun, ardından iç bezini koyup akmasına izin verin.

Uçucu yağlarla sıcak bir boyun sargısı, boğaz ağrısından genellikle hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Örneğin yarım litre sıcak suya 3 damla cajeput, 1 damla baharatlı lavanta ve 4 damla gülağacı ekleyip iç bezini içine daldırabilirsiniz. Prosedürün geri kalanı normal, nemli ve sıcak boyun sargısı ile aynıdır.

Uçucu yağları, yağlı bir yağ ile birlikte bir yağ boyun sargısı için taşıyıcı yağ olarak da kullanabilirsiniz. İşte bademcik iltihabı için önerilen bir tarif: Bir çay kaşığı yağlı yağın (örneğin badem yağı) üzerine üç damla okaliptüs yağı koyun. İdeal olarak, taşıyıcı yağı önceden bir su banyosunda ısıtmışsınızdır. Daha sonra yağ karışımını iç bezin üzerine koyun. Bunu boyundaki ağrılı bölgeye koyun, ara bir bezle örtün ve tamamını yün bir fularla sabitleyin. 30 dakika veya daha iyisi: Yatağa gitmeden önce giyin ve gece boyunca boynunuza koyun.

Çocuklarda uçucu yağların kullanımı bir doktor veya aromaterapist ile önceden tartışılmalıdır - bazı yağlar mukoza zarlarını tahriş eder ve nefes darlığına neden olur. Ek olarak, uçucu yağları kullanmadan önce genellikle uyumluluğu test etmelisiniz: kolunuzun kıvrımına bir damla yağ sürün. Önümüzdeki birkaç saat içinde ciltte herhangi bir tahriş (kızarıklık, kaşıntı gibi) olmazsa kullanabilirsiniz.

Boyunda sıcak bir patates kaplaması da boğaz ağrısına yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, 500 gram soyulmamış patatesi yumuşayana kadar kaynatın, ardından süzün ve buharlaşmasına izin verin. Açılmamış iç bezin üzerine yerleştirin ve bir çatal veya kesme tahtası ile ezin. Şimdi patatesleri iç beze sarın ve bir paket oluşturmak için yapışkan bantla kapatın. Bunu boğaz ağrısına uygulayın, aralarını kuru bir bezle örtün ve bir dış bezle sabitleyin. En az 30 dakika veya ped hoş olarak algılanıncaya kadar bekletin. Boynuna günde bir kez patates sargısı konulabilir.

Soğuk ve nemli bir boyun sargısı için (Prießnitz boyun sargısı da denir), ılık ve nemli sargıyla aynı şekilde ilerleyin - ancak iç bezi 10 ila 18 derece soğuk suyla nemlendirin (daldırın veya üzerine dökün). Akut boğaz ağrısı için 30 dakika ve diğer boğaz ağrıları için birkaç saat boyun sargısını açık bırakın. Ardından sargıyı çıkarın ve bir yün atkı ile boynunuzu soğuktan koruyun.

Sargının bir başka çeşidi de boyundaki soğuk kuark yastığıdır. Bunu yapmak için gazlı bezle 250 ila 500 gram az yağlı kuark (oda sıcaklığında) kaplayın ve boynunuza yerleştirin. Kuark pedini kuru bir bezle örtün ve sargıyı daha büyük bir dış bezle sabitleyin. Akut iltihabi süreçlerde en fazla 20 dakika, aksi halde kuark kuruyana kadar bekletin. Dinlen o zaman. Günde bir veya iki kez kullanın. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Quarkauflage makalesinde okuyabilirsiniz.

Boyun sargısı hangi şikayetlere yardımcı olur?

Sıcak bir boyun sargısı aşağıdaki rahatsızlıklara karşı yardımcı olur:

• Boğaz ağrısı
• ses kısıklığı
• bronşit
• Bademcik iltihabı
• Larenjit

Limon ilavesi ile sıcak boyun sargısı, örneğin soğuk algınlığı gibi bronşit ve tıkanmış hava yollarına karşı özellikle etkilidir.

Hasta sıcaktan rahatsızsa, soğuk bir boyun sargısı boğaz ağrısını (örneğin boğaz ağrısı, boğaz ağrısı veya bademcik iltihabı) ve ses kısıklığını da giderebilir.

Boyun sargısı ne zaman tavsiye edilmez?

Akut inflamatuar hastalıklar için asla sıcak bir boyun sargısı kullanılmamalıdır. Kardiyovasküler hastalıklar durumunda, herhangi bir ısıl işlem önceden bir doktorla tartışılmalıdır. Sıcak sargı uygulamadan önce, daima önkoldaki sıcaklığı test etmelisiniz. Aynısı özellikle boyun sargısı bir çocuk veya sıcaklık uyarılarını iyi algılayamayan (örneğin şeker hastaları) biri için tasarlanmışsa geçerlidir - bu durumda kolayca yanıklar meydana gelebilir.

Hasta üşüyorsa, uzuvları üşüyorsa veya üşüyorsa asla soğuk boyun sargısı uygulanmamalıdır. Sargıyı uygulamadan önce önkoldaki sıcaklık kontrol edilmelidir. Sıcak kompreslerde olduğu gibi, hasta bir çocuksa veya sıcaklık algısı bozulmuş bir kişiyse bu özellikle tavsiye edilir.

Ayrıca hasta (sıcak veya soğuk) boyun bandını rahatsız edici bulursa hemen çıkarın!

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Semptomlar daha uzun bir süre devam ederse ve tedaviye rağmen iyileşmez veya daha da kötüleşmezse, her zaman bir doktora danışmalısınız.

Etiketler:  deri dergi seyahat ilacı