kriyoterapi

ve Martina Feichter, tıbbi editör ve biyolog

Martina Feichter, Innsbruck'ta eczacılık seçmeli dersi ile biyoloji okudu ve aynı zamanda şifalı bitkiler dünyasına daldı. Oradan, onu bu güne kadar büyüleyen diğer tıbbi konulara çok uzak değildi. Hamburg'daki Axel Springer Akademisi'nde gazetecilik eğitimi aldı ve 2007'den beri'da - önce editör, 2012'den beri de serbest yazar olarak çalışıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kriyoterapide (soğuk terapi), çeşitli rahatsızlıkları ve hastalıkları tedavi etmek için soğuk kullanılır. Olası kullanımlar, dondurucu siğillerden soğuk sargılara ve soğuk odalara kadar uzanır. Burada olası tedavi şekilleri, ne zaman uygulandıkları ve riskleri hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenebilirsiniz.

Kriyoterapi nedir?

Yunanca "kriyo" kelimesi "soğuk" anlamına gelir - kriyoterapi sonuç olarak soğuk kullanılan tıbbi bir tedaviyi tanımlar. Sözde termal terapilerden biridir ve eski çağlardan beri insanlar tarafından kullanılmaktadır. Vücut ile çevresi veya soğuk bir nesne arasındaki sıcaklık farkı, onu bütün olarak veya sadece belirli yerlerde soğutmak için kullanılır. Bunun esas olarak aşağıdaki etkileri vardır:

Azaltılmış kan akışı: Lokal kriyoterapinin ilk beş ila on dakikasında yüzeysel damarlar kasılır. Soğuğun daha uzun süreli etkisi varsa, daha derin doku katmanlarındaki damarlar da bunu takip eder. Sonuç olarak kan akışı azalır, bu da sıvı birikimini (ödem oluşumu) azaltır.
Enflamasyonun inhibisyonu: Bir ila iki saatlik uzun süreli kriyoterapi sadece kan akışını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda metabolik ve inflamatuar süreçleri de azaltır.
Ağrının giderilmesi: Doku soğudukça, ağrıya karşı daha duyarsız hale gelir - sübjektif ağrı hissi azalır. Cildin sıcaklığı 15 °C ise tamamen ağrısızdır.
Kas gerginliğinde (kas tonusunda) değişiklik: Kriyoterapinin ilk birkaç saniyesinde kas gerginliği kısa süreliğine artmasına rağmen, 15-20 dakikalık bir maruz kalma süresi ile giderek azalır. Bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Lokal kriyoterapi

Örneğin lokal kriyoterapi sadece bir eklem veya ekstremitede veya cildin çok küçük bir bölgesinde (örneğin siğiller) gerçekleştirilir. Lokal soğuk tedavisi yukarıda belirtilen etkilere ek olarak “uzaktan etkileri” de tetikler, yani vücudun karşı düzenlemesi sonucunda soğutulan bölgeler dışında vücutta değişiklikler: Kriyoterapinin süresine ve yoğunluğuna bağlı olarak , kan basıncı artabilir veya kalp hızı düşebilir (bradikardi). Solunum, kaslar ve sinirlerin iletim hızı da etkilenir.

Tüm vücut kriyoterapisi

Bazı durumlarda, vücudun sadece bir bölümünü maruz bırakmak yerine, tüm organizma soğuğa maruz kalır. Bu, örneğin hastanın birkaç dakikalığına girdiği soğuk bir odada yapılabilir (aşağıya bakın).

Kriyoterapi ne zaman yapılır?

Lokal kriyoterapi, siğiller, akne veya kan süngerleri gibi ciltteki yüzeysel değişiklikleri tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca yaralanmalar (örneğin morluklar, incinmeler, kırık kemikler), tenisçi dirseği, topuk dikenleri, kas-iskelet sistemi iltihaplı hastalıkları ve romatizma için de kullanılabilir.

Seçilen bir doku bölgesi, aşırı soğuk yoluyla (örneğin sıvı nitrojenli bir kriyoprob kullanılarak) cerrahi olarak kasıtlı olarak tahrip edilirse, bu dondurma (kriyocerrahi) olarak bilinir. Zararsız siğillere ek olarak, hızla büyüyen skar dokusu, cilt kanseri (ve öncüleri), diğer tümörler (prostat kanseri gibi) ve kardiyak aritmi durumunda kalp kası dokusunun küçük alanlarını tedavi etmek için de kullanılabilir.

Tüm vücut kriyoterapisi de çok çeşitli hastalıklara yardımcı olabilir. Bunlara bağ, eklem ve kas yaralanmaları, aşınma ve yıpranmanın neden olduğu eklem ve omurga hastalıkları (osteoartrit gibi), romatizmal hastalıklar (Bechterew hastalığı gibi), spastik kas gerginliğinin yanı sıra fibromiyalji, nörodermatit ve sedef hastalığı (sedef hastalığı) dahildir. Tüm vücut soğuk tedavisinin kapsamlı ağrı giderici ve iltihap önleyici etkileri, ameliyatlardan sonra da faydalı olabilir.

Kriyoterapi ile ne yapıyorsunuz?

Prosedür, vücudun sadece belirli bir bölgesinin (lokal olarak) veya tüm vücudun soğuk algınlığı ile tedavi edilip edilmediğine bağlıdır.

Lokal kriyoterapi

Lokal kriyoterapi birçok farklı ortam (nesne) kullanılarak yapılabilir. Sonuçta, hepsi ısının uzaklaştırılması nedeniyle dokunun soğumasına yol açar. Olası "soğutma sıvıları" kendi sıcaklıklarına, kullanım sürelerine ve uygulama alanlarına göre farklılık gösterir. Örnekler:

Cilde yerleştirilen bir bez torba içinde buz granülü (yaklaşık -0.5 ila -1.0 °C): Cilt sıcaklığı 20 dakika içinde 5 ila 8 °C düşer.
Su ve buz karışımı içeren plastik buz paketleri (yaklaşık 0 °C): Cilt sıcaklığı 20 dakika sonra sadece yaklaşık 10 °C'dir.
Kısmi buz banyosu (yaklaşık 1 ila 12 °C), örneğin bir kol veya ayak banyosunda.
Örneğin önceki lenfatik drenajdan sonra cildi ovmak veya ovmak için saplı (yaklaşık -0.5 ila -1.0 °C) buz silindiri.
Soğuk kompresler (yaklaşık 1 ila 3 °C): kolayca deforme olabilir ve örneğin eklemlere en uygun şekilde uyarlanabilir.
Jel paketler (yaklaşık -15 ila -20 °C): Cilt ile jel paketi arasında kuru bir mutfak havlusu yüzeysel donmayı önler.
Soğuk sprey (yaklaşık -0.5 ila -1.0 °C): Buharlaşan soğuğun güçlü bir soğutma etkisi vardır, ancak bu sadece kısa bir süre içindir. Soğuk spreyler çoğunlukla akut spor yaralanmalarında ilk önlem olarak kullanılır.
Soğuk gazlar (-30 °C sıcaklıkta soğuk hava veya -160 °C'ye kadar nitrojen): Bunlar özellikle romatizmal şikayetler için kullanılır.
Soğuk kompres (yaklaşık 0 ila 15 °C): Eski bir ev ilacı olarak bilinir. Soğuk bir sargı, örneğin, buzlu suya batırılmış mutfak havluları veya soğuk kuark ile yapılabilir.
Sıvı nitrojen içeren pamuklu çubuklar (-195 °C'ye kadar): kullanımdan önce sıvı nitrojene batırılır ve ardından dondurulacak alana hafifçe bastırılır (en fazla 45 saniyeye kadar)
Kriyoprob (-195 °C'ye kadar): Probun içinden sıvı nitrojen geçirilir. Prob ucunun dokunduğu alan donar ve doku ölür. Soğuk sonda cilt üzerinde veya vücut içindeki işlemler sırasında kullanılabilir.
Sıvı nitrojen ile açık püskürtme yöntemi (-195 °C'ye kadar): Sıvı nitrojen dondurulacak alana yüksek basınçta püskürtülür. Bununla birlikte, tedavi alanı pamuklu çubuklar veya kriyoprob ile olduğu kadar daraltılamaz.

Tüm vücut kriyoterapisi

Lokal kriyoterapiye ek olarak tüm vücut tedavisi de kullanılmaktadır. Burada da soğuğa maruz kalmak için çeşitli seçenekler vardır:

Soğuk oda (yaklaşık -70 ila -120 °C): Hasta soğuk odaya girerken mayo giyer. Soğuğa karşı çok hassas olan bölgeler (eller, ayaklar, yüz ve kulaklar) örtülür. Soğuk odadaki tedavi maksimum üç dakika sürer, ancak günde birkaç kez tekrarlanabilir.
Buz dalma banyosu (yaklaşık 1 ila 12 °C): buz küpleriyle dolu soğuk suda tam banyo. Birkaç dakika maruz kalma, ardından önceden ısıtılmış bir yatakta dinlenme. Buz dalma banyosu genellikle fizik tedavilerle birlikte gerçekleştirilir.

Soğuk uyaranının ne kadar soğuk olduğuna bağlı olarak, eşlik eden semptomlar ortaya çıkabilir - soğuk hissetmekten yanmaya veya bıçaklama ağrısına kadar. Bununla birlikte, kural olarak, yalnızca kısa bir süre dayanırlar.

Soğuk banyolar, soğuk duşlar gibi hidroterapi kapsamına girer. Burada daha fazlasını okuyun.

Evde çare olarak soğuk tedavi

Bazı soğutma uygulamaları, hızlı ev ilaçları olarak kendi başlarına gerçekleştirilir. Örneğin dizinde yara olan herkes ilk yardım önlemi olarak bir beze sarılmış buz küpleri, soğutulmuş tahıl yastığı (kiraz taşı yastığı) veya soğuk bir bez (nemli ve soğuk alın kompresi) kullanabilir. Bezi soğuk suya batırın, sıkın ve üstüne yerleştirin. Bu, ağrıyı hafifletebilir ve dokunun şişmesini ve morarmasını önleyebilir. Ev ilaçları da baş ağrıları üzerinde faydalı etkilere sahip olabilir.

Soğuk veya soğuk bir kuark lapası ayrıca çürükler için - ayrıca burkulmalar ve ağrılı iltihaplı eklemler için (osteoartritin bir sonucu olarak) hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Bu ev ilacının etkisi ve uygulaması hakkında daha fazla bilgiyi Quark sarma makalesinde bulabilirsiniz.

Boyundaki soğuk sargılar boğaz ağrısını hafifletebilir, kuark veya iyi bilinen Prießnitz boyun sargısını kullanabilirsiniz. Bu konuda bilmeniz gereken her şeyi Boyun Sargısı makalesinde okuyabilirsiniz.

Soğuk baldır kompresleri ile ateş hafifçe azaltılabilir. Nemli soğuk (veya serinlik) hastanın sıcak cildinde buharlaşır ve vücuttan ısıyı uzaklaştırır. Kompreslerin nasıl düzgün bir şekilde hazırlanıp kullanılacağı ve ne zaman uygun olmadıkları Bacak kompresleri makalesinde okunabilir.

Soğuk algınlığı tedavisi için bir başka ateş düşürücü evde çare, nabız sargısıdır. Bunu yapmak için pamuklu havluları soğuk suya batırın, sıkın ve bileklere ve ayak bileklerine sarın.

Ateşiniz varsa, bazen göğsün çevresine soğuk kompres yapılır. Bu, örneğin, sıkışmış bronşiyal mukusa karşı da yardımcı olabilir. Bu termal tedavinin etkisi ve uygulaması hakkında daha fazla bilgiyi Göğüs Sarma makalesinde bulabilirsiniz.

Kriyoterapinin riskleri nelerdir?

Riskler kısmen kriyoterapi tipine bağlıdır. Örneğin, buz paketleri, buz kompresleri, soğuk sprey, buz dalışı vb. çok uzun süre veya yanlış kullanmak donmalara neden olabilir.

Bazı soğuk uygulamalarda, örneğin buz kompresleri ve buz paketleri ile doğrudan cilt temasından kaçınılmalıdır: Kompres / torba ile cilt arasında bir kumaş tabakası donmayı önler.

Örneğin dermatolog tarafından yapılan kriyocerrahi prosedürlerinde, donmadan sonra nadiren kabarcıklar ve enfeksiyonlar meydana gelir. Pigment oluşturan hücreler (melanositler) genellikle tedavi edilen bölgede yok edilir, böylece cilt rengi uzun vadede orada kalır.

Bir hastada kriyoglobulinemi olarak bilinen bir durum varsa, kanında artan miktarda özel proteinler (IgM otoantikorları) vardır. Düşük sıcaklıklarda aktif hale gelirler ve daha sonra çözünen (hemoliz) kırmızı kan hücrelerinin istenmeyen çapraz bağlanmasına neden olurlar. Bu nedenle kriyoglobulinemi biliniyorsa soğuk tedavisi yapılmamalıdır.

Soğuk ürtiker durumunda kriyoterapiden de kaçınılmalıdır. Bu durumda cilt, soğuğa maruz kalmaya kaşıntılı kabarcıklar oluşturarak tepki verir.

Kriyoterapi, Raynaud sendromu (el ve ayak parmaklarına saldırı benzeri kan akışının azalması) gibi dolaşım bozuklukları olan kişiler için de uygun değildir.Aynısı duyusal bozukluklar için de geçerlidir, yani birisi sıcaklık uyaranlarını (soğuk, sıcaklık) yalnızca düşük bir ölçüde algılayabiliyorsa (örn. diyabetin bir sonucu olarak).

Boyun veya baldır sargısı gibi özel uygulamalarla ilgili daha fazla uyarıyı ilgili makalelerde okuyabilirsiniz.

Kriyoterapiden sonra nelere dikkat etmeliyim?

Lokal soğuk uygulama sırasında ve sonrasında vücudun geri kalanı sıcak tutulmalıdır. Sıcaklık, tüm vücut kriyoterapisinden sonra da tavsiye edilir (örneğin, önceden ısıtılmış bir yatakta dinlenme).

Lokal bir soğuk uygulamadan sonra (örneğin dermatologda), tedavi edilen alanı mümkün olduğunca temiz tutmalı ve bir alçı veya bandajla korumalısınız. Cildinizde kabarcıklar oluşursa, onları delmeyin! Bu, mikroplarla kolonizasyonu destekleyecektir. Bir kabarcık oluşursa ne yapacağınızı size önceden söylemediyse, doktora danışmak daha iyidir.

Genel olarak aşağıdakiler geçerlidir: Kriyoterapiden sonra nelere dikkat etmeniz gerektiğine (örn. düzenli bandaj değişiklikleri veya antiseptik merhem uygulanması) ilgili doktorun veya terapistin talimatlarına uyun.

Etiketler: erkek Sağlığı yerine getirilmemiş çocuk sahibi olma arzusu Haberler