Sunstroke & Co.: Bu şekilde doğru davranırsınız

Ana Goldscheider Hamburg'da gazetecilik ve kurumsal iletişim okudu ve şimdi editör olarak ek eğitim alıyor. Tıbbi bir yazı işleri ofisinde, diğer şeylerin yanı sıra basılı dergiler ve için metinler yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Mide bulantısı, baş ağrısı, kırmızı kafa: Farklı ısı hastalıklarının belirtileri farklıdır. Acil bir durumda uygun yardım önlemlerini bilmeniz çok önemlidir.

Yüksek sıcaklıklar ve bol güneş herkes için tehlikeli olabilir. Organizmaları henüz vücut ısısını yeterince düzenleyemeyen yaşlı insanlar ve çocuklar özellikle risk altındadır. Ancak dışarıda çalışırken kendilerini zorlayan çalışanlar da yüksek ısı hastalığı riski altındadır.

Isı bozukluklarının olası semptomları hakkında tam olarak bilgi sahibi olmanız ve ilgili durumda nasıl tepki vereceğinizi bilmeniz önemlidir.

Etkilenenler gölgede kalmalı

Genel olarak kalındığında ve özellikle sıcakta çalışırken büyük özen gösterilmelidir. Örneğin, işi sabahın erken saatlerine veya akşam saatlerine kaydırmanız tavsiye edilir. Aksi takdirde, gölge ve uzun, hava geçirgen giysiler, bir şapka ve örneğin yüz gibi açıkta kalan alanlar için uygun düzeyde yüksek UV koruması yardımcı olacaktır.

Önlemlere rağmen güneş çarpması, sıcak çarpması veya sıcak bitkinliği meydana gelirse, etkilenenler derhal gölgeye veya daha serin bir ortamda kapalı mekanlara getirilmelidir. Baş hafifçe kaldırılmalıdır. Daha sonra ilgili kişinin bilinci yerindeyse su içmesine yardımcı olun.

Bu arada: İnşaat sektörü ticaret birliği (BG Bau) şirketler için uygun ilk yardım kartları sağlıyor.

Önemli: hızlı hareket edin

Kişi bilinçsiz bile olsa, aşağıdakiler geçerlidir: Etkilenen kişiyi hemen yan tarafı sabit pozisyona getirin. En iyi şekilde nasıl hareket edileceğine ilişkin talimatlar "Yetişkinlerde stabil lateral pozisyon" ve "Çocuklarda stabil lateral pozisyon" makalelerimizde bulunabilir.

Ayrıca, bu gibi durumlarda acil servisler her zaman uyarılmalıdır. En kötü durumda, ilgili kişi artık nefes almıyor (normalde). Daha sonra sağlık görevlileri gelene kadar canlandırma önlemlerini hemen başlatmak ve uygulamak esastır. Tüm önemli bilgileri özel "İlk Yardım" bölümünde bulacaksınız.

Isı hastalığını nasıl tanırsınız?

Güneş çarpması, sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği sırasında vücutta farklı şeyler olur. Bu nedenle bu ısı hastalıkları kendilerini farklı belirtilerle ifade ederler. İşte en önemli bilgi:

Güneş çarpması

Açıkta kalan başın üzerinde güneş parlıyorsa, bu durum meninksleri tahriş edebilir. Baş parlak kırmızı olur ve ilgili kişi baş ağrısı, mide bulantısı ve boyun tutulmasından şikayet eder. Kusması bile gerekebilir. Güneş çarpmasının belirtileri farklı zamanlarda, yani ilgili kişi artık güneşte olmadığında ortaya çıkabilir.

ısı bitkinliği

Ortam çok sıcak olduğunda, vücut aşırı ısınır. Bunu yaparken ter bezlerinden çok fazla sıvı kaybeder. Vücut ter içinde, kalp atıyor ve kan basıncı düşüyor. Etkilenen kişi başı dönüyor, solgun ve baş ağrısından şikayet ediyor.

sıcak çarpması

Bu durumda, vücut çevredeki ısıdan aşırı derecede ısınır. Sıcak çarpması sırasında çekirdek vücut sıcaklığı genellikle 40 santigrat derecenin üzerindedir. Kurbanın kafası karışır ve sendeleyerek yürür. Derisi kırmızı, sıcak ve kurudur. En kötü durumda, bayılacak. Hemen bir ambulans çağırın. (ag / dpa)

Etiketler:  diş bakımı beslenme Haberler