Hipokondri: Bilişsel davranışçı terapi işe yarıyor
Christiane Fux Hamburg'da gazetecilik ve psikoloji okudu. Deneyimli tıp editörü 2001'den beri akla gelebilecek tüm sağlık konularında dergi makaleleri, haberler ve gerçek metinler yazmaktadır. Christiane Fux,'daki çalışmalarının yanı sıra nesir alanında da faaliyet göstermektedir. İlk suç romanı 2012'de yayınlandı ve aynı zamanda kendi suç oyunlarını yazar, tasarlar ve yayınlar.
Christiane Fux'tan daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Olmak ya da hasta olmak gibi mantıksız bir kanaat, hipokondrisi olan kişilerde ağır bir yük oluşturabilir ve onları uzun vadede fiziksel olarak hasta edebilir. Bilişsel davranışçı terapi bu zihinsel bozukluğa karşı yardımcı olabilir.
Bergen Üniversitesi (UiB) Klinik Bilimler Bölümü'nde doktora öğrencisi olan psikiyatrist Kari-Elise Veddegjærde, “Bilişsel davranışçı terapinin hipokondriyi etkisiz hale getirdiğini biliyoruz, ancak etkilerinin ne kadar süreceğini bilmiyorduk” diye açıklıyor.
16 toplantı, on yıl etkisi
Bilim adamı, başlangıçta ortalama on bir yıl boyunca hipokondriyak bozukluktan muzdarip 50 hastanın gelişimini izledi. Her biri sekiz ila on iki aylık bir süre boyunca 16 davranışçı terapi seansı aldı.
Terapinin amacı, korkunun dayandığı bilinçaltı düşünce kalıplarını ortaya çıkarmak için hastayla birlikte çalışmak, onları kontrol etmek ve onları yeni, daha kendinden emin düşünce kalıplarıyla değiştirmekti.
“Hastalar güvensizliği hayatın bir parçası olarak kabul etmeyi öğrendiler. Daha sonra ölmemek yerine yaşamaya odaklanırlar ”diye yazıyor araştırmacılar. Ek olarak, denekler, sağlıkları için aşırı endişe nedeniyle daha önce kaçındıkları şeyleri yapmaya teşvik edildi.
Aslında, bu nispeten küçük zaman, on yıl sonra hipokondriyi kontrol altında tutmak için zaten yeterliydi. Hatta katılımcıların yüzde 58'i bu noktada artık hiçbir şekilde hipokondriyak bozukluktan muzdarip olmadıklarını belirtmişlerdir.
Hipokondrinin sonuçları
Hipokondriyaklar genellikle çevreleri tarafından ciddiye alınmazlar. Bu aynı zamanda tedavi eden bazı doktorlar için de geçerlidir. Hızlı bir şekilde "hayali hasta" olarak etiketlenirler, ancak psikolojik bozuklukları çok stresli ve patojenik bir zihinsel rahatsızlıktır.
Hastalar hastalıkları öğrenmek, temelde zararsız şikayetlerin ciddi nedenlerini aramak ve kendilerini tekrar tekrar doktorlara kontrol ettirmek için çok fazla zaman ve enerji harcarlar. Bir şey bulamazlarsa başka bir doktor bulun.
Bu sayede yaşam, hastalık korkularının tamamen gölgesinde kalabilir. Araştırmalar, etkilenenlerin daha yüksek düzeyde diğer zihinsel ve fiziksel hastalıklara (komorbidite), strese, işlevsel bozukluklara ve artan hastalık riskine sahip olduğunu göstermektedir.
20 kişiden birden fazlası etkileniyor
Tahminler, hipokondriden kaç kişinin etkilendiğine göre değişir. Araştırmalar, nüfusun yüzde beşinden fazlasının yaşamlarında en azından bir süre hipokondriye sahip olabileceğini göstermiştir.
Genellikle belirli bir hastalığa sabitlenirler - kalp hastalığı, kanser veya ALS gibi ciddi nörolojik hastalıklar özellikle yaygındır. Hipokondriden muzdarip olduğu söylenen tanınmış kişilikler (res.hala acı çekiyor) Büyük Frederick, Woody Allen, Charlie Chaplin, Harald Schmidt ve Thomas Mann.
Etiketler: parazitler gebelik genç
