Süt üretimini teşvik edin

ve Sabine Schrör, tıp gazetecisi Tarihinde güncellendi

Nicole Wendler, onkoloji ve immünoloji alanında biyoloji alanında doktora derecesine sahiptir. Tıbbi editör, yazar ve düzeltmen olarak, karmaşık ve kapsamlı tıbbi konuları basit, özlü ve mantıklı bir şekilde sunduğu çeşitli yayıncılar için çalışmaktadır.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi

Sabine Schrör, sağlık ekibi için serbest yazardır. Köln'de işletme ve halkla ilişkiler okudu. Serbest editör olarak, 15 yıldan fazla bir süredir çok çeşitli endüstrilerde evinde olmuştur. Sağlık onun en sevdiği konulardan biridir.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Süt üretimi teşvik edilebilir mi? Bu, birçok anneyi endişelendiren bir sorudur. Genellikle bebek için yeterli sütün bulunmadığı endişesi vardır. Etkilenen anneler bu nedenle süt tedariklerini artırmak isterler. Küçük miktarlarda süt normal olduğunda, bebeğinizin yeterli süt alıp almadığını nasıl anlayabileceğinizi ve süt üretimini teşvik etmek için hangi önlemleri alabileceğinizi buradan okuyun.

Süt üretimini teşvik edin: Önce vücudunuza güvenin

Rahat olun ve vücudunuza güvenin. Anatomik ve tıbbi olarak her şey yolundaysa ve emzirirken her şeyi doğru yapıyorsanız, vücudunuz süt üretimini bağımsız olarak düzenler. O zaman onları teşvik etmek zorunda değilsin.

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde az miktarda süt tamamen normaldir. Doğumdan sonraki dördüncü günde, süt miktarı az miktarda ilk sütten (kolostrum) 500 mililitreye yükselir. Süt üretimi hormonlar tarafından uyarılır - ancak yalnızca ilk birkaç gün içinde. Bundan sonra, emme uyarısı olmadan süt miktarı azaldığından bebeği sık sık yatırmak veya memeyi düzenli olarak boşaltmak özellikle önemlidir.

Sütün gelmesiyle, süt üretimi başka bir destek alır. Bu dönemde de bebek düzenli olarak anne sütü ile beslenmelidir. Ancak bu, süt üretimini daha fazla teşvik etmemeli, aksine ağrıyı hafifletmeli ve süt miktarını sabit tutmalıdır. Gerginlik hissi azalırsa süt miktarı da azalır. Yaklaşık dört hafta sonra, bebek yaklaşık 750 mililitre anne sütüne sahip olur.

Göğüslerin büyüklüğü süt miktarı hakkında hiçbir şey söylemez - küçük göğüsler bile yeterli anne sütü üretir! Bu nedenle, daha küçük kap boyutu nedeniyle süt üretimini teşvik etmek gerekli değildir.

Emzirme: Yeterli süt yok mu?

"Nasıl daha fazla anne sütü alabilirim?" diye sormaya başlamadan önce. işkence yapmak veya çeşitli ev ilaçları ile süt üretimini artırmaya çalışmak, emzirirken gerçekten çok az süt üretip üretmediğinizi veya sadece böyle mi hissettirdiğini netleştirmelisiniz. Tam miktarı elde etmek için sütü sağmanıza gerek yoktur. Aşağıdaki belirtiler, bebeğiniz için yeterli bakımın nispeten iyi göstergeleridir:

• Kilo alımı: iki hafta sonra doğum ağırlığına ulaşmak, günde en az 20 gram veya haftada 140 gram

• Düzenli olarak dolu çocuk bezleri: ilk birkaç hafta içinde idrar miktarında artış
• İlk haftada değişen dışkı: mekonyumdan hamurlu sarı dışkıya geçiş
• Pembe tenli, uyanık, canlı ve dengeli bebek
• Emzirmeden önce açlık belirtileri: huzursuzluk, ağlama, çığlık atma
• Emzirmeden sonra tokluk belirtileri: memnuniyet ve sakinlik

Meme bezinin ilk şişmesinden sonra, bebeğin iyi içip içmediği memeden de görülebilir: meme, emzirmeden önce emzirmeden sonra olduğundan daha dolgun hisseder.

Süt üretimini teşvik edin: emzirme hatalarını bulun ve önleyin

Bebeğin çok az süt aldığına dair belirtiler varsa, bunun nedeni genellikle emzirme hatalarıdır:

• Yanlış uygulama tekniği
• Yetersiz emme teknolojisi: emzikler, meme koruyucuları, meme başı karışıklığı
• Kötü emzirme yönetimi: düzensiz, kısıtlı emzirme dönemleri, anne ve çocuğun ayrılması
• Çok nadiren ifade etmek
• Çay, su ve süt verin

Bu hatalardan kaçınarak süt üretimini teşvik edebilirsiniz - tek başınıza!

Aşağıdaki noktalar faydalı ve faydalıdır:

• Doğumdan hemen sonra erken başvurun
• Ebe ile uygulama / pompalama tekniğini netleştirin
• Düzenli emzirme
• Göğsün her iki tarafını da teklif edin
• Uzun süre içmesine izin ver
• Meme başı karışıklığından kaçının
• Gerektiğinde sık emzirme
• Bol vücut ve cilt teması
• Emzirme dostu ek besleme (gerekirse): memede, "parmakla besleme"

Süt üretimini uyarmak: Çok az sütün tıbbi nedenleri

Ancak bazen annedeki tıbbi problemler de yetersiz süt üretimine neden olur. Daha sonra basit ipuçları ile uyarılamaz. Ancak çoğu zaman hastalığı tedavi etmek dolaylı olarak süt üretimini artırabilir.

Çok az anne sütünden sorumlu olabilecek hastalıklar şunlardır:

• Plasenta (plasenta retansiyonu): Progesteron süt üretimini engeller
• Doğumda şiddetli kan kaybı
• hipotiroidizm
• Şeker hastalığı
• hipofiz hastalığı
• Meme ameliyatı, radyasyon
• Polikistik Over Sendromu

Ayrıca çocuğun çene bölgesindeki anatomik uyumsuzluklar (kısaltılmış dil frenulumu, yarık dudak, çene ve damak) başarılı bir şekilde yemek yemeyi zorlaştırabilir, emme uyarısını zayıflatabilir ve süt üretimini bozabilir.

Aktif bileşenlerle süt üretimini teşvik edin

Süt üretimini destekleyen aktif maddelere galakotogoga denir. Bunlar belirli yiyecekler olabilir, aynı zamanda ilaç da olabilir. Bu maddelerin çoğu, fizyolojik açıdan süt üretimini teşvik edemez. Bunun yerine endişeli annelere yeterli süt ürettikleri hissini vererek ek enerji (malt) sağlar veya rahatlama sağlarlar.

Çemen otu tohumları (Trigonella foenum-graecum) ve devedikeni (Silybum marianum) gibi bazı bitkisel ilaçlar söz konusu olduğunda, bilimsel çalışmalar süt üretimini teşvik edebileceklerini göstermektedir. Ancak alerjik reaksiyonlar, kontaminasyon veya yanlış dozlama nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Çemen otu genellikle emzirme veya süt üreten çaylarda rezene, anason ve kimyon tohumlarında bulunur. Süt üretimini teşvik etmeleri gerekiyor, ancak etkileri gerçekten kanıtlanmadı - ama aynı zamanda zarar da vermiyorlar.

Bir hastalık nedeniyle süt üretimi bozulursa, ilaç bazen yardımcı olabilir. Dopamin antagonistleri metoklopramid ve domperidon'un prolaktin seviyesini arttırdığı ve böylece süt üretimini uyardığı söylenmektedir. Ancak reçeteli ilaçlar bu amaç için onaylanmadığından, endikasyon dışı kullanımda kullanılmaktadır. Domperidon daha etkili görünüyor ve anne sütüne daha az atılıyor. Açıkça kalp problemlerini teşvik ettiği için, ilgili doktor tarafından dikkatli bir açıklama ve kontrol gereklidir!

Süt üretimini uyarmak: Ne yardımcı olmaz

Bir veya diğer kadeh köpüklü şarap veya biranın süt üretimini teşvik etmesi gerektiğini tekrar tekrar duyabilirsiniz. Ancak durum tam tersidir: alkol oksitosini ve dolayısıyla süt atma refleksini engeller. Amfetaminler ve ilaçlar gibi ilaçlar da süt üretimini etkiler.

Etiketler:  hamilelik doğum bebek çocuk hastane