Depresyon için Chatbotlar?

Dr. Andrea Bannert, 2013'ten beri'da. Biyoloji doktoru ve tıp editörü başlangıçta mikrobiyolojide araştırma yaptı ve ekibin küçük şeyler üzerinde uzmanı: bakteriler, virüsler, moleküller ve genler. Ayrıca Bayerischer Rundfunk ve çeşitli bilim dergilerinde serbest yazar olarak çalışıyor ve fantastik romanlar ve çocuk hikayeleri yazıyor.

houseofgoldhealthproducts uzmanları hakkında daha fazla bilgi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Kanepe yerine bilgisayar: Dijital bir terapistin kaygıya yardımcı olması ve depresif belirtileri hafifletmesi gerekiyor. Ama bu işe yarayabilir mi?

Yuvarlak mavi gözleriyle bakıyor ve vücudunda sembolik bir kalp atıyor. Sevimli sarı robot figürü Facebook Messenger'da "Duygusal hayatınızın bir fotoğrafını çekmek istiyorum" diye yazıyor. Ve: "Amaç, birlikte üzerinde çalıştığımız kalıpları tanımaktır." Kulağa umut verici geliyor.

Sanal öneri kutusu

Sevimli küçük adama Woebot denir. Doğrudan Pixar Animation Studios'tan çıkmış gibi görünüyor ve WALL · E'yi andırıyor. Ama sadece bir robot gibi görünmüyor - Woebot da bir robot. Sanal öneri kutusu, psikolog Alison Darcy yönetimindeki Stanford Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından icat edildi ve geliştirildi.

Woebot, sözde sohbet robotlarından biridir. Bunlar, büyük veritabanları tarafından desteklenen metin tabanlı iletişim sistemleridir. Bu, az çok akıllı diyaloglar yaratır. Woebot meslektaşına “Bilişsel davranışçı terapi ile çalışıyorum” diye açıklıyor. Bu psikoterapi biçiminde, sağlıksız düşünme biçimleri sorgulanır. Örneğin, her zaman mükemmel olmanız gerektiğini düşünüyorsunuz. Bunlar gerçekçi düşünce kalıpları ile değiştirilmelidir. Bu nedenle Woebot, anksiyete bozukluklarına veya depresif ruh hallerine yardımcı olmalıdır.

Bilimsel testte Woebot

Bir çalışmada, bilim adamları gerçekten başarılı olup olmadığını test ettiler. 18-28 yaş arası 70 öğrenci katıldı. Kendi değerlendirmelerine göre, genellikle depresif ruh hallerinden veya kaygıdan mustariptiler. Rastgele iki gruba ayrıldılar: Birinci grup Woebot ile iki hafta boyunca konuştu - ortalama on iki kez. İkinci gruba, kendi kendine teşhis ve kendi kendine tedavi konusunda rehberlik sağlayan depresyon üzerine bir e-Kitap verildi.

Standart anketlerin yardımıyla, araştırmacılar testten sonra deneklerin depresyon ve anksiyete semptomlarının düzelip düzelmediğini kontrol ettiler. Sonuç: Woebot e-Kitabı yendi. En azından depresif belirtiler söz konusu olduğunda. Bunlar robotla yapılan sohbetten sonra düzelirken, e-Kitap hiçbir rahatlama getirmedi. Kaygı halleriyle biraz farklı görünüyordu - burada sadece Woebot değil, aynı zamanda kitap bilgileri de ölçülebilir bir başarı getirdi. Bilim adamları yayınlarında "Woebot ile, denekler daha az yalnız, güvensiz veya güçsüz hissettiler" diye yazıyor.

"Komik küçük adam"

Darcy ve meslektaşları, Woebot ile etkileşimin, kullanıcılarda duygusal ve sosyal bir duygu uyandırdığından şüpheleniyor. Önceki çalışmalar, insanların sohbet robotlarını insan olarak algılayabildiğini göstermişti. Bu aynı zamanda, test yapan kişilerin daha sonra Woebot'u "arkadaş" veya "komik küçük adam" olarak tanımladığı gibi uyuyor.

Yardım arama cesaretini bulmak

Woebot, "1'den 5'e kadar bir ölçekte - bugün ne kadar enerjiniz var?" diye soruyor. Gerçek bir sohbet ortağı gibi hissediyor. Tek fark, her zaman dinlemek için orada olmasıdır - evet 7/24. Yine de mucit Darcy şunu vurgular: "Woebot, psikiyatristlerin veya psikoterapistlerin yerini almayı amaçlamaz." Psikolog, dijital yardımcıyı daha çok bir başlangıç ​​terapisi olarak görür.

Bazıları için, sevimli bir robota güvenmek başlangıçta gerçek bir insandan daha kolaydır. Woebot ile, etkilenenler zihinsel bir bozukluk veya depresyon ile profesyonel destek arama cesaretini bulabilirler.

Woebot'u herkes çevrimiçi olarak deneyebilir - ancak şimdiye kadar yalnızca İngilizce olarak.

Bağlantı: www.facebook.com/drwoebot/

Etiketler:  kitap ipucu ayak Bakımı palyatif tıp