Seyahat ederken ilaçlar
Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.Kahvaltı için küçük beyaz, öğle yemeğinde kırmızı olan ve akşamları yuvarlak mor olan tabletleri yutmak, sayısız insan için günlük rutinin bir parçasıdır. Özellikle kronik hastalığı olanlar genellikle günlük ilaç dozuna bağımlıdır. Bu, seyahat ederken de geçerlidir. Bir kişi mola verse bile, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, diyabet, astım & Co. tatile gitmeyin.
İklim ve dil
Almanya'da seyahat ettiğiniz sürece, genellikle sorun olmaz. Acil bir durumda, hemen hemen her yerde bir doktor ve ihtiyacınız olan ilaçları size sağlamak için 24 saat nöbetçi bir eczane bulacaksınız. Ancak, örneğin bir ilaca ihtiyacınız varsa ve eczacı Alman ticari adını bilmiyorsa, komşu ülkelerde şimdiden zorluklar ortaya çıkabilir.
Egzotik ülkelerde tıbbi bakım genellikle Almanya'dakinden daha kötüdür. Ayrıca, dil zorlukları ve aşırı iklim koşulları vardır. İkincisi, ilacın fiziksel durumunu ve raf ömrünü etkileyebilir.
İyi hazırlanmış
Düzenli olarak ilaç almanız gerekiyorsa, bu nedenle seyahatlerinizi iyi planlamalısınız. Plan yapmanıza yardımcı olacak tedavi eden doktorla konuşmak da önemlidir. Eczacınızla konuşmak da yardımcı olabilir.
Ayrılmadan önce, hangi ilacı ne zaman ve ne kadar aldığınızı tam olarak yazın. İlaçların yurtdışında genellikle farklı ticari adları olduğundan, etken maddeyi de not almalısınız. Tatildeyken her zaman bu ilaç listesini yanınızda bulundurmalısınız.
Genel pratisyeninizden hastalık tanılarınızı derlemesini isteyin. Dünyadaki hemen hemen her tıp uzmanı Latince teknik terimleri anlar. Seyahat hedefinizin yerel dilindeki bir liste daha da iyidir.
İyi donanımlı
Tüm ilaçları yanınıza alın. Hazırlıklarınızı tatil yerinde alamayacağınızı beklemelisiniz. Ayrıca acil durum kaynaklarını da düşünün. Daha uzun kalmak istiyorsanız veya kalmanız gerekiyorsa, tatilinizin planlanan süresinin ötesinde yeterli malzemeye sahip olmalısınız.
Ayrıca ilacınız için prospektüsü ("çamaşır fişi") paketleyin. Bu bilgiler acil durumlarda çok faydalı olabilir.
Tüm önemli tıbbi eşyalar el bagajına aittir, çünkü bazen bavullar kendi yollarına gider. Aile hekiminizden güncel bir sertifika, havaalanında, gümrükte veya tatil ülkesinde polisle yanlış anlaşılmaları önleyebilir. Beyan mümkünse çok dilli olmalı ve yanınızda bulunan tüm ilaçları ve tıbbi malzemeleri (örneğin şırıngalar) listelemelidir.
Sıcaklık, UV radyasyonu ve nemdeki aşırı dalgalanmalar ilaçları kullanılamaz hale getirebilir. Örneğin insülin ısıyı tolere edemez, ancak donmamalıdır. Bu tür hassas ilaçları iyi yalıtılmış kaplarda taşımalısınız. Tatildeyken tabletleri, merhem ampullerini vb. serin, karanlık ve kuru bir yerde saklamak en iyisidir.
iyi tedarik
Seyahat ederken bile tüm ilaçları daima düzenli olarak alın. Bu şekilde komplikasyonları önlersiniz.
Hijyen, özellikle uzak ülkelerde sorun olabilir. Bu nedenle tabletleri musluk suyuyla almamak daha iyidir. Mühürlü maden suyu şişesinden içmek daha güvenlidir.
İlacınızı evde belli bir ritme göre yutuyorsanız tatil yerinde de buna uymalısınız. Seyahate çıkmadan önce, alım sürelerini olası bir zaman farkına en iyi şekilde nasıl uyarlayabileceğinizi doktorunuzla görüşün.
Aşırı iklim koşulları ve aynı zamanda tatilde spor yapmak ilaç ihtiyacınızı değiştirebilir. Aktif bileşen dozunun ayarlanması gerekebilir. Ayrılmadan önce doktorunuzdan tavsiye alın.
Faydalı indirmeler
- Seyahat hazırlığı için kontrol listesi Yabancı sağlık sigortası sertifikasından diş fırçasına: seyahatten önce bilmeniz gereken her şey.
- İlk yardım çantası kontrol listesi Her bagajda bir ilk yardım çantası bulunur. İçinde ne olması gerektiği, varış noktasına, seyahatin süresine ve seyahat türüne bağlıdır.
- İlaç ve aksesuar taşıdığınızı belirten sağlık sertifikası Bazı ilaç ve tıbbi aksesuarlar el bagajında veya gümrükte sorun çıkarabilir. Bunlara insülin, enjeksiyonlar veya belirli ağrı kesiciler gibi sıvılar dahildir. Doktorunuza yanınızda taşıması için aşağıdaki sertifikayı doldurup imzalatın.
