Grip burada - şimdi ne olacak?

Luise Heine, 2012'den beri'de editör olarak çalışmaktadır. Nitelikli biyolog Regensburg ve Brisbane'de (Avustralya) okudu ve televizyonda, Ratgeber-Verlag'da ve basılı bir dergide gazeteci olarak deneyim kazandı. 'deki çalışmasına ek olarak, örneğin Stuttgarter Kinderzeitung için çocuklar için yazıyor ve “Kuchen zum Frühstück” adlı kendi kahvaltı bloguna sahip.

Luise Heine'den daha fazla gönderi Tüm içeriği tıp gazetecileri tarafından kontrol edilir.

Almanya'daki grip dalgası daha yeni hızlanıyor. Burada grip hakkında en önemli gerçekleri ve kendinizi nasıl koruyacağınızı bulacaksınız.

Robert Koch Enstitüsü (RKI) yeni grip vakalarında keskin bir artış bildirdi. Altıncı takvim haftasından yedinci haftaya, grip vakalarının sayısı tekrar yüzde 30 arttı. Uzmanlar olayı “büyük ölçüde artan influenza aktivitesi” olarak sınıflandırıyor. Ve bu şimdi tüm Almanya için geçerlidir, özellikle güneyde.

Kimler özellikle enfekte olma riski altındadır?

Grip virüsüne yakalanması özellikle kolay olan ve hastalığın şiddetli seyrini yaşayabilen belirli risk grupları vardır. Bu içerir:

60 yaş üstü insanlar
Hamile kadın
Kronik hastalıkları olan kişiler (örn. solunum yolu, metabolik hastalıklar, HIV)
Yaşlılar ve huzurevlerinde yaşayan veya çalışan kişiler.
Kamu trafiğinin yüksek olduğu tesislerde çalışan kişiler (sağlık personeli gibi).

Nasıl enfekte olursun?

İnfluenza virüsleriyle enfeksiyon genellikle damlacık enfeksiyonu olarak adlandırılan bir yolla gerçekleşir. Grip olan biri öksürür veya hapşırırsa virüsü havaya yayar. Patojenler on metreye kadar hareket eder. Ayrıca virüsler yüzeylerde de bir süre hayatta kalır. Tipik enfeksiyon kaynakları, yerel toplu taşıma araçlarında kapı kolları veya tırabzanlardır. Patojenler daha sonra ellerden mukoza zarlarına, örneğin ağız, göz veya burun üzerine silinirse, grip enfeksiyonu mümkündür.

Gribi nasıl tanırsınız?

Pratik olarak bir gecede ve çok şiddetli bir şekilde - çoğu hasta ilk semptomların görünümünü bu şekilde tanımlar. Hastalar sıklıkla ateş, kuru, kuru öksürük ve uzuvlarında veya baş ağrılarında ağrıdan yakınırlar. Ancak grip her zaman kendini bu kadar net ifade etmez.Teorik olarak, terleme, mide bulantısı, ishal ve genel bir yorgunluk hissi veya "hasta olma" gibi daha yaygın semptomlar mümkündür. En azından ABD'de, özellikle çocuklarda tükürük bezlerinin bu grip mevsiminde daha sık şiştiği de bildirilmektedir - bu, aksi takdirde grip için oldukça tipik değildir.

Kuluçka süresi ne kadardır?

İnfluenza virüslerinin, etkilenen kişinin hastalığından bir şeyler fark edecek kadar çoğalması bir ila iki gün sürebilir - bu, uzmanların kuluçka dönemi dediği şeydir.

Başkalarına ne zaman bulaşırsınız?

Teorik olarak, kuluçka döneminde enfeksiyon da mümkündür. Bununla birlikte, hasta kişinin ilk semptomların ortaya çıkmasından dört ila beş gün sonra grip virüsünü çevresine yayması çok daha olasıdır.

Grip ne kadar sürer?

RKI'ye göre, grip hastalığının süresi ortalama olarak beş ila yedi gün arasındadır. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi zayıf olanlar da dahil olmak üzere iyileşmesi daha uzun sürebilen çeşitli risk grupları vardır.

Grip ne zaman tehlikeli hale gelebilir?

Temel olarak, grip iyi bir prognoza sahiptir. Çoğu hasta birkaç gün sonra iyileşir. Bununla birlikte, örneğin özellikle risk gruplarında bakterilerle süperenfeksiyon gelişebilir. Bu, bakterilerin vücuda da saldırdığı anlamına gelir. Pnömoni özellikle korkulan bir komplikasyondur. Bu potansiyel olarak ölümcül olabilir.

Hasta insanlar nelere dikkat etmeli?

Yatak istirahati sağlayın - bu, grip olan kişilerin hızla ayağa kalkmasına yardımcı olacak en önemli öneridir. Hastalığın seyri ilaçla kısaltılamaz, ancak semptomlar hafifletilebilir. Antibiyotikler yardımcı olmaz çünkü grip virüslerden kaynaklanır.

Ayrıca, başkalarını enfeksiyondan korumalıdır. Aşağıdaki kurallar önemlidir:

Diğer insanlarla teması mümkün olduğunca sınırlayın
Salonu düzenli olarak havalandırın
Başkalarıyla el sıkışmayın
kolunuzun kıvrımında öksürük veya hapşırma
Tek kullanımlık mendiller kullanın ve hemen imha edin.

Aşı ne kadar iyi koruyor?

Gribe karşı en iyi koruyucu koruma, yıllık aşıdır. Araştırmacıların yaklaşan grip mevsiminde rol oynayabileceğinden şüphelenilen belirli grip virüslerinden maddelerin bir karışımını içerir. Bağışıklık sistemi, aşılama yoluyla bu tür virüslere karşı antikorlar üretir. Ancak bu yıl virüsler, ABD'deki resmi kurumlar tarafından bildirildiği üzere bilim insanlarının beklediğinden daha güçlü bir şekilde gelişti. Yani bu yılki aşı diğer yıllarda olduğu gibi koruma sağlamıyor. Yine de uzmanlar risk gruplarına aşı olmalarını önermeye devam ediyor. Çünkü biraz koruma bile hiç olmamasından iyidir.

Bu grip mevsimi nasıl geçecek?

Bu konuda henüz somut açıklamalar yapılamaz. Ancak bu yıl grip, 2012-2013 grip sezonundakine benzer bir seyir izledi. Bu, 32.000'den fazla griple ilgili hastaneye kabul ve 7.7 milyon doktor ziyareti ile son on yılın en kötülerinden biri olarak kabul edildi.

Enfeksiyon riskini nasıl azaltırsınız?

Temel olarak enfeksiyon riskini azaltmak için alınabilecek bazı genel önlemler vardır. Bu, örneğin, özellikle toplu taşıma araçlarını kullanıyorsanız, ellerinizi sık sık ve iyice yıkamayı içerir. Ayrıca yüzünüzdeki mukoza zarlarına mümkün olduğunca az dokunmaya çalışmalısınız (özellikle yıkanmamış ellerle). Ayrıca ısıtılan odalarda nemin artmasına yardımcı olur. Sonuç olarak, özgür virüsler o kadar uzun süre hayatta kalamazlar. Ve son olarak, grip olanlardan mümkün olduğunca uzak durmak önemlidir.

Etiketler: dergi Fitness parazitler